Bitkiler , Çiçekler ve Bitkiler

Bağırsaklar için iyi Ayçiçeği tohumları

? Ayçiçekleri Kuzey Amerikaya özgü olan veAmerikan Kızılderilileri, yüksek besin içeriği ve enerji için onları yetiştirilmektedir . Yumuşak iç çekirdek güvenle yenilebilir iken ,sert kabuğu bağırsak sorunlarına neden olabilir . Faydaları Ayçiçeği tohumları , özellikle fıstık alerjisi insanlar için

Hobiler

Adirondack Başkanı kurmak için nasıl talimatlar

Bir Adirondack sandalye bir güverte veya sundurma klasik bir ektir . Bu belirgin sağlam ve çekici sandalye birkaç malzeme , basit el aletleri ve basit talimatları ile inşa etmek kolaydır . Boyalı ise Açık mobilya genellikle sedir , servi , çam ya da yapılır . Adirondack sandalye içinboya renkleri or