# >> Ev ve Bahçe > >> Plants, Flowers & Herbs >> Herb Temelleri >>
Buğday çimi vitamin A , C ve E , demir , kalsiyum , magnezyum , amino asitler gibi konsantre besinlerin çeşitli içerenbuğday ailesinin genç çim , Triticum aestivum türü , ve klorofil . Pazarlamacılar ve bitkisel ilaç uygulayıcıları bir besin takviyesi olarak buğday çimiyararları tout ve ,bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemindeki zararlı bakterileri yok eder ,vücuttan atık kaldırır inanıyorum ve ciddi hastalıkların çeşitlitedavisinde yararlı olabilir .
Fanlar kullanır ve buğday çimi pazarlamacılartakviyesi kansere karşısavaşta yararlı olduğunu düşündürmektedir , anemi , diyabet , kabızlık , enfeksiyonlar , cilt hastalıkları , kolon temizliği , ülseratif kolit , eklem ağrısı ve diğer rahatsızlıkları çok sayıda . Bazen sebze tüketimi içinasgari günlük ihtiyaçlarını karşılamada aracı olarak teşvik edilmektedir . Ancak, Dr Brent A. Bauer ,Mayo Clinic ile bir dahiliyeci , yetersiz araştırma bu iddiaları doğrulamak için yapılmıştır olduğunu gösterir .
Uyarı
Buğday çimi genellikle tüketmek için güvenli olarak kabul edilir olsa da, mide bulantısı , baş ağrısı , ürtiker veyaboğaz şişmesine neden olabilir . Normalde ham halde tüketilen bir madde olarak , bakteri veya küfçim içinde gizler kitehlike var var yok. Olarak gerektiği çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olan bir buğday veya ot , ya da bireyler için bir alerjisi olanlarda .
Hususlar