Valerian Root &Kava Karşılaştırması

Kava ​​Piper methysticum ,Güney Pasifik adaları için bir bitki yerlikurutulmuş kökünden gelir . Şimdi de Kuzey Amerika'da bulunan olsa kediotu , Asya ve Avrupa kökenli . Ek ya da kullanmadan önce tıbbi bir uzmana danışın . Kullanır

kava ve kediotu Hem sedatif ve anti - anksiyete özelliklere sahip . Bazı durumlarda , kava depresyon, kronik yorgunluk sendromu , baş ağrısı , soğuk algınlığı , kanser önleme , mesane enfeksiyonları , adet sorunları ve dikkat eksikliği - hiperaktivite bozukluğu için kullanılan , ancak daha az bilimsel kanıt bu kullanır destekler . Valerian , depresyon , mide-barsak bozuklukları, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu , kas ağrısı, baş ağrısı , eklem ağrısı, adet sorunları ve huzursuzluk durumlarında kullanılabilir. Medline Plus daha bilimsel kanıt Valerian'ın etkinliğini kanıtlamak için gerekli olduğunu söyleyerek bu faydaları nitelendirir .
Fonksiyon

Besin Destekleri Sağlık OfisiUlusal Enstitüleri bilim adamları olduğunu belirtiyor henüz Valerian'ın aktif bileşenlerinin kabul etmek . Çünkü birden bileşikler arasındakietkileşimlerin çalışabilir . Standardize kediotu genellikle uçucu yağlar , uçucu seskiter veya valepotriates içerir . Kava etkinliğinin sorumlubileşenleri özellikle methysticin , dihydrokawain , kawain , dihydromethysticin , desmethoxyyangonin ve yangomin , kavalactones vardır . Bilim adamlarıkesin yolu kava eserleri keşfetmek için henüz . Davranış ve duyguları düzenleyen bir rol oynar - - Bulimbik sistemini etkileyebilir . Ve serotonin ve dopamin gibi duygu düzenleyen beyin kimyasalları
Hususlar

ABD Gıda ve İlaç İdaresi nedeniylekaraciğer üzerindeki olumsuz etkileri , kava üzerinde sağlık uyarısı yayınladı . Ancak, kediotuFDA'nın listesinde " genel olarak güvenli kabul " .

Bir nokta kazanmıştır