# >> Ev ve Bahçe > >> Plants, Flowers & Herbs >> büyüyen Ayçiçekleri >>
300 derece Fırınınızı önceden ısıtın F. 2
bir güveç çanağı veya tepsiye tek kat olarakkabuklu ayçiçeği tohumu yayın
. Ekstra lezzet için ayçiçeği tohumu her fincan için eritilmiş tereyağı veya yağ ile bir çay kaşığıtohum karıştırın . 300 derece F veyatohumların kadar 30 ila 40 dakika boyunca
3
Kızartma ışık kahverengi ve gevrek .
4
soğutmak için bir kağıt havlu üzerinetohumları yerleştirin . Tuz hafifçe veya tercih gibi .
5
kapalı bir sandviç torbası ya da hava geçirmez bir kaptakavrulmuş tohumları saklayın .