Kenevir Toz vs Keten Tohumu

Keten tohumu yaygın bir müshil olarak sindirim düzenlilik geliştirmek ve teşvik etmek için kullanılır . Keten tohumu lif açısından zengin ve kolesterol ve yüksek kan basıncı ve kalp hastalıkları ile ilişkili sözde "kötü" düşük yoğunluklu lipoproteinler azaltmada faydalıdır .
Kenevir Toz

kenevir toz protein ve kasları güçlendirmede yardımcı proteinleri üretmek esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir. Bazı inançların aksine , kenevir tozu bu psikoaktif değildir ve tetrahidrokanabinolden içerir ve üreten biriçilebilir esrar kenevir bitki benzemeztüretilen Kenevir bitki ise "yüksek . "
Benzerlikler

keten tohumu ve kenevir toz Hem omega - 3 yağ asitleri bakımından zengindir. Her diyet zenginleştirme amaçlı sıcak veya soğuk tahıllar , yoğurt ya da pişmiş mallar eklenebilir .
Farklar

Kenevir toz protein açısından zengin vekenevir bitkisinden elde edilen bir (Cannabis Sativa L ) . Keten tohumu lif açısından zengin olduğu anlamına gelir ve ketentohumu , Latin adı olan " en kullanışlı . "