* 1 yemek kaşığı zeytinyağı
* 1/2 su bardağı doğranmış soğan
* 1/2 su bardağı doğranmış kereviz
* 1/2 su bardağı doğranmış yeşil biber
* 2 diş sarımsak, kıyılmış
* 1 yemek kaşığı Cajun baharatı
* 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
*1/2 çay kaşığı tuz
* 1/4 çay kaşığı karabiber
*2 su bardağı tavuk suyu
* 1 su bardağı su
* 1 pound orta boy karides, soyulmuş ve ayıklanmış
* 1 kiloluk yengeç bacağı, kırık
* 1/2 kiloluk kerevit kuyrukları, soyulmuş
* 1/2 kiloluk yayın balığı filetosu, 1 inçlik parçalar halinde kesilmiş
* 1/2 su bardağı doğranmış bamya
* 1/4 su bardağı kıyılmış taze maydanoz
*Servis için acı sos
1. Zeytinyağını büyük bir tencerede veya Hollandalı fırında orta ateşte ısıtın.
2. Soğanı, kerevizi ve yeşil dolmalık biberi ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
3. Sarımsak, Cajun baharatı, kekik, tuz ve karabiberi ekleyip 1 dakika daha pişirin.
4. Tavuk suyunu, suyu, karidesleri, yengeç bacaklarını, kerevit kuyruklarını, yayın balığını ve bamyayı ekleyin. Kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve 10 dakika veya deniz ürünleri tamamen pişene kadar pişirin.
5. Maydanozu karıştırın ve hemen acı sosla birlikte servis yapın.
* Bamyayı önceden hazırlamak için talimatlara göre pişirin ve ardından tamamen soğumasını bekleyin. Bamyayı buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Servis etmeye hazır olduğunuzda bamyayı iyice ısınana kadar kısık ateşte tekrar ısıtın.
* Elinizde deniz ürünü yoksa deniz ürünlerini atlayıp havuç, patates ve kabak gibi daha fazla sebze ekleyerek vejetaryen bamya yapabilirsiniz.
* Bamyayı pilav, mısır ekmeği ve patates salatası gibi favori yanlarınızla birlikte servis edin.
Meyve Ağacı Leaves Rust kurtulmak için nasıl
Peyzaj için Guava Büyüyen
Leggy Marul nakli nasıl
Ev Yapımı Teriyaki Sos Nasıl Yapılır
Spur - Rulman Elma Ağaçlarının
Nasılİyi Çekirdeksiz Karpuz Büyümeye
Cupcake Brownie nasıl yapılır
Marul Tohumu : ? Kapak için veya Dirt ile kaplayın değil
Mantar Hericium Erinaceus büyümek nasıl
Mango Tohum Büyüme
Elma ağacındakielma aşırı kahverengi lekeler varsa , onlar solucanlar tarafından istila edilmiş olması çok muhtemeldir
Bir Atıl Nar buda nasıl
Missouri'de bir Güz Crop için Peas Bitki ne zaman
Beyaz Karides Nasıl Pişirilir
Can You Bitki Karpuzlar &Birlikte Kavun
Fıstık bitkiler ( Arachis ) büyümek içinen kolay gıda ürün değil
Fıstık Bush'u büyümek nasıl
Bir Kapta Bebek Bok Choy Bitki nasıl