Organik Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir

? Linum usitatissimum L ,keten bitkisi, keten ve tıbbi amaçlar için kullanılan eğirme yağı için kullanılan elyaf üreten . Yağlı keten tohumu geliyor . Keten tohumu yağı takviyeleri kapsül ya da sıvı olarak mevcuttur . Onları almadan önce , uzman bir tıp uzmanına danışın . Faydaları

Keten tohumu yağı kalp sağlığı ve düşük kolesterol teşvik edebilir . Bazı insanlar artrit tedavi ve kanseri önlemek için kullanabilirsiniz . Bu nedenlerle keten tohumu yağıkullanımını destekleyen kanıtlarMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , ancak , belirsiz .
Fonksiyon

keten tohumu yağınınfaydaları geliyor örneğin omega- 3 , eikosapentaenoik asit, dokosaheksaenoik asit ve omega- 6 gibi temel yağ asitleri . Bu yağ asitlerinin bazı artrit ağrı azaltabilen , inflamasyon mücadele . Omega - 6 ve omega-3dengesi indirdi kolesterol ve artmış kalp sağlığına katkıda bulunur.
Hususlar

Maryland Medical CenterÜniversitesi dikkatli önerir şizofreni , şeker hastalığı , prostat kanseri veya makula dejenerasyonu muzdarip insanlar için keten tohumu yağı alarak . Buna ek olarak , insanlar omega - 3 yağ asitleri kan şekeri düzeyleri ve kan sulandırıcıetkileri artırabilir beri incekan veya düşük kan şekeri , keten tohumu yağı takviyesi almadan önce bir doktora danışmalısınız ilaçları .