Ne Keten tohumu kabuklarıFaydaları Nelerdir

? Keten tohumu kabuğuketen tohumu çekirdek aşındırılması suretiyle işlenir. Onlar lif yüksek olduğundankabukları bir besin takviyesi olarak kullanılır . Bu kabuğu bazı pişirme tarifleri şasiye ve un için bir yedek olarak kullanılabilir. Kolesterol ve Tansiyon düşürücü

Keten tohumu kabuğu daha düşük kolesterol ve kan basıncı düzeyleri gösterilmiştir alfa linolenik asit bakımından zengindir . Keten tohumu kabukları da yapışkan olmaktan kan trombosit tutmaya yardımcı olur , çünkü onlar da bir kalp kriziolasılığını önlemeye yardımcı olabilir .
Geliştirilmesi Sindirim

Keten tohumu kabukları da teşvik bir sindirim sistemi ve kolon düzgün çalışması ve bu atıkların etkinvücut kaldırılır sağlamak için yeterli lif ilevücut sağlayarak sağlıklı sindirim sistemi. Keten tohumulif aynı zamanda sağlıklı bağırsakları teşvik ve düzenlibağırsakları temizler .
Olası Kanser Önleme

Keten tohumu kabukları da lignanı zengindir. Bu antioksidan çeşitli hastalıklarla mücadelede güçlü bir faktör olduğuna inanılmaktadır . Lignan da östrojen tarafından tetiklenen meme kanserini önlemeye yardımcı olabilir, vücutta östrojen bağlanır .