Keten Tohumu Yağı Kapsül Kullanımı

Keten tohumu yağı, küçük , mavi keten çiçektohumları geliyor . Jüri yağ ne kadar etkili olduğunu keten tohumu gibi hala olsayağ , bir tedavi ve önleyici ilaç olarak kullanılır , Maryland Medical CenterÜniversitesi notları . Ancak, petrol vücudun sağlıklı olmak için gereken temel yağ asitleri bakımından zengindir. Kapsüller , yutulduğunda kırılarak açılır ve gıda ile karıştırılır ya da belirli koşullar için topikal olarak uygulanabilir. Tedavisi Cilt
Keten tohumu yağı , kuru , donuk cildi nemlendirmek için kullanılabilir .

Keten tohumu yağı kapsülleri ağızdan veya açık kırık ve bazı koşullarda tedavi ve cilt kalitesini artırmak içindoğrudan cilde uygulanabilir . Derm Blog web sitesine göre , keten tohumu yağında bulunanomega yağ asitleri , yumuşak, esnek ve nemlicilt tutmak " cilt , ciltyüzeyinde salgılar doğal yağlar artırarak kendini korumaya yardımcı olur " . Ayrıca onu nemlendirmek ve ince yüzey çizgileringörünümünü azaltmaya yardımcı olmak içincilde keten tohumu yağı uygulayabilirsiniz . Derm Blogyağ uygulayarak mat , kuru cilt önlenmesi , nem mühürcilt yardımcı olduğunu belirtiyor .
Rahatlatma Kabızlık
Keten tohumu yağı müshil özellikleri vardır . Keten tohumu yağı

kapsüller doğal bir müshil gibi şeyler, kabızlıkdurumunda hareketli olsun ağızdan alınabilir . Sizin için Vücut Geliştirme keten tohumu yağı bağırsak hareketlerini üretmek içinvücut yardımcı " , toksik madde , metabolik atıkların ve kuru mukuskolon temizler " çözünmez ve çözünür hem de lif içerir belirtiyor . Keten tohumu MDyağ daha rahat ve daha kolaytuvalete gittikten yapmak için yardım,sindirim sistemini yağlar olduğunu açıklar .
Önlenmesi Hastalık

MarylandÜniversitesi Medical Center keten tohumu yağı , kalp hastalığı ve artrit önlemeye yardımcı olabilir alfa - linolenik asit , yüksek olduğunu belirtiyor. Akdeniz diyeti bağlı kalarak İnsanlar genellikle balık, tam tahıllar ve zeytin yağı büyük miktarlarda yiyerek alfa - linolenik asit ve diğer esansiyel yağ asitlerinin yüksek miktarlarda tüketmek . Sen keten tohumu yağını düzenli olarak bu tür öğeler için bir yerine yapabilirsiniz . Keten tohumu yağı da tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar içerir ve , MarylandÜniversitesi'ne göre , bu yağların yüksek bir diyet potansiyel olarak kalp kriziriskini azaltabilirsiniz . Yağlar inflamasyonu azaltmak ve kan damarları daha sağlıklı yapmak ,kalbi korur.
Yağı kuru gözleri önlemeye yardımcı olabilir Keten tohumu
Kuru Gözler önlenmesi . Siz ağızdan keten tohumu yağı tüketmek

Keten tohumu MD göre , önlemek ve kuru gözleri rahatlatmak yardımcı olur. Keten tohumu yağı içinde ihtiva edilen omega- 3 yağ asitleri eksikliği çoğu zaman yeterince hızlı bir şekildegöz , yağlama yapılmadan önce buharlaşması gözyaşları içindesuyun neden olan "gözyaşı yetersiz bir dış yağ tabakasının Sonuç" , kuru gözler, neden olabilir. Keten tohumu yağı kapsülleri tüketengöz kuruluğu ve tahriş olmasını önler ,gerekli yağların daha fazla üretmeye yardımcı olur .