Ergonomik Sandalye Ayarı Özellikleri

düzgünkullanıcı için ayarlanmış değilseen pahalı ergonomik sandalye hala sırt ve boyun sorunlarına neden olabilir . En azından, herhangi bir masa sandalye geri ayarlanabilir bir koltuk var ve olmalıdır . Bu kol dayama ile gelirse , onlar da ayarlanabilir olmalıdır . Kontrollerin yerini ve nasıl kullanılacağını belirlemek için satın almadan öncesandalyeyi kontrol edin . Ayarlamak mümkün olmayacaktırSandalye

Bir ürün satın almadankoltuk genişlik ve derinlik . Dizlerinizin ya da uyluk arkasında hiçbir baskı ile , rahat hisseder bir koltuk arıyorum , birkaç sandalye deneyin . Eğersandalyede olduğundakontrolleri koltuk yüksekliğini kontrol ve otururken yatırmak için izin kolayca erişilebilir olmalıdır. Sandalye istikrar için beş maddelik bir temel olmalıdır ve tekerlekler ile gelirse , onlarsandalye üzerinde kullanılacak döşemetürü içindoğru olanlar olmalıdır . Arkalık , en az olmak kadar ayarlanabilir ve aşağı ve düşük bel desteği olmalıdır olmalıdır .
Koltuğu Yükseklik

sandalyenin önünde durun ve bir set ayarlama ilk yükseklik ayarı , sadece diz kapağı altınakoltuk önüst getiriyor . Sandalyede oturan ve tümyolarka kalça iterek ileri ayarlamalar yapın . Doğru oturma yüksekliği uylukyere doğru hafif eğimli olan , sadece 90 derecelik bir açı üzerinde de dizlerini ve uyluk sahip olacak , veayaklarınızı yere düz . Eğer kısa ve ayarlanabilir bir ayaklık kullanınız ,yere düz ayaklarını tutmak olamaz.
Geri istirahat

ayarlanması durumundakoltuğu geri temas yapmak gerekir Sırtınız ve destek sağlamak . Arkanıza yaslanıp zaman rahat hisseden bir konumageri yüksekliğini ayarlayın . Bu sırtınızınküçük içine düzgün oturacak şekildekereste destek yerleştirin . Lütfen sandalye bir eğim mekanizması var ise vücut ağırlığını kaydırarak dayamak , böylece değil ayakları ile iterek , ayarlayın . Eğeruzanmış mekanizmasını kullanmak istemiyorsanız , bu kilitli olabilir .
Sandalyede

Sitkol dayama ayarlanması ve omuzlarınızı gevşek asmak sağlar. 90 derecelik bir açı içine dirseklerinizi bükün . Senin dirsekalt zar zordirsekliği dokunur, böylece sadece önkol yükseklikten aşağıdakol dayama yüksekliğini ayarlayın . Kol dayama ayarlamaları yan yana varsa, yanınızda yakın silah ile bunları kullanmak için izin verirkonumda ayarlayabilirsiniz . Bu ayarlama ile rahatça oturmak mümkün değilse , okol dayama çıkarmak ve tüm bunları kullanmak daha iyidir .