Ergonomik Masa Sandalye Rehberi

Bir bilgisayarın önünde oturan ucunda ya da bir masada Harcama saat iyi bir ergonomik masa sandalye yapılır . Uzun süre oturmuş kaldıklarıvücut üzerinde bir ücret alır , ama ergonomik bir sandalyede oturanetkisini azaltabilirler . Ergonomik sandalye için alışveriş yaparken , hiçbir iki sandalye aynı olduğunu unutmayın . Fiyat noktasında bir kaç yüz dolar üzerinde 1.000 $ yerde değişecektir . Sele yüksekliği

ergonomik sandalyenin önemli bir özelliğikoltuk yüksekliği genellikle bir pnömatik ayar kolu ile ayarlamak kolay olmasıdır . Yerdenideal yükseklik 16 ila 21 inç. Bu aralık rahatçamasanınyüksekliği iledoğru orantılı olarak ayaklarınızıyere düz ve silah ile oturup sağlar.
Genişliği

koltuğu oturma geniş 17 ila 20 inç arasında bir ergonomik sandalye önlemler . Koltuğunderinliğikullanıcı oturupsandalyeninkoltuk vedizarkası arasında yaklaşık 2 ila 4 inç bırakmak için izin gerekiyor. Bir ayarlanabilir koltuk , ya ileri ya da geriye doğru eğim , ergonomik bir sandalyenin tipik bir özelliğidir .
Sırt

Omurga - Sağlık , arkalığından göre ergonomik bir sandalye geniş 12-19 inç arasında . Arkalıkomurganındoğal eğrisini desteklemek velomber bölgeye ek destek vermelidir . Arkalıkkoltuk ile kombine edilirse ,geri kalankullanıcı arkalığından .
Kol Yükseklik Ayarı

, daha sonra ayarlanabilir kolları olan tek bir - olması gerekir . Bunlarkullanıcının kollar ve omuzlar rahat olmasını ve rahat dinlenme için izinsilahyükseklik ve eğim değişiklikleri sağlamak .