Meyve Alkali hangi

? Orijinal biçiminde gıda pH metabolize olduğunda oluşanpH kadar önemli değildir. Süt , tatlılar , et , kahve ve soda bir diyet asidik bir dengesizliğe neden olabilir . (Aynı zamanda alkali oluşturucu olarak da adlandırılır) Alkali gıdalar gövdenin asitlik dengelemek için gıdalardır. Alkali oluşturan meyve yiyerek ,vücut dengeli pH düzeyine dönebilirsiniz . Meyve tüketilen ve sindirilir önce Narenciye

narenciyepH asidik . Bu meyve bozuldu sonra, onlar terkyan bir alkalin pH olacaktır . Bu profile uyan bazı narenciye limon, ıhlamur , greyfurt , mandalina ve portakal vardır .
Tropikal Meyveler

dengelemeye yardımcı olabilecek tropikal meyve birden fazla türü vardır asidik bir diyet nedenasitlik dışarı . Ananas , muz ve karpuz alkalin oluşturuyoruz .
Karpuzu

Çoğu çilek alkali oluşturan vardır . Bu meyveler yaban mersini , ahududu ve böğürtlen bulunur . Metabolize edildikten sonra yüksek asitlik yol açacaktırsadece berrykızılcık olduğunu . Kızılcık birden fazla sağlık yararları olsa da,vücutta yüksek asitlik yol açacaktır .
Diğer Meyveler

sağlığını iyileştirmek için tüketilen edilebilir ve diğer birçok meyveler vardır pH seviyesini dengelemek . Bu meyve kuş üzümü , üzüm , armut , şeftali , kayısı , domates ve kavun içerir . Bazıları meyve avokado, nektarin , kiraz ve tarihleri ​​alkalik .