# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Plants, Flowers & Herbs >> Herb Temelleri
Vahşi yam gerçek patates türetilmiş bir ot vardır . Kök sebze kadar öğütülmüş vetoz bir bitkisel ilaç olarak kullanılır . Dünyanın en sağlıklı yiyecekler sitesi raporları bu kök lif , C vitamini , potasyum , beta- vitamin ve diğer mineraller içerir . Binlerce yıldır , insanların bağışıklık fonksiyonunu artırmak için yabani yam bitkisel çay ve toz kullanıyorum . Maryland Medical CenterÜniversitesi yabani yam öksürük tedavisinde kullanılır belirtiyor. Bir kişi soğuktan uğrar Öksürük zayıflayan bağışıklık sisteminin sonucu. Yabani yam çay içmek ya da yemek için yabani yam tozu ekleyin . Bu bitki , yerel sağlık gıda deposu kapsül şeklinde de mevcuttur .
Amenore
Vahşi yam da amenore tedavisinde kullanılır . Amenore bir adet döngüsünün yokluğu olarak tanımlanmıştır. Normal amenore genç kızlarda ergenlik ulaşmış değil kim oluşur. Bir kadın ya da genç kız regl olan durur Bu belirti anormal. Stres , ilaçlar , kilo kaybı ya da tıbbi bir durum bu durum neden olabilir . Östrojen yaptığı gibi yabani yam adet krampları azaltılmasına ek olarak , bir kadının dönemi uyarmak için yararlıdır,vücudu etkiler. Vahşi yam hormonları dengeler , ancak tam olarak hormon tedavisi için bu bitkiningüvenlik ve etkinliğini değerlendirmek için çalışmalar eksiktir .
Iltihap
Maryland TıpÜniversitesi Merkezi daha fazla çalışma yapılması gerekiyor, ancak yabani yam ,vücuttaki iltihabı azaltır belirtiyor . Inflamasyon bir azalma kas spazmları , alerji ve astım hafifletir . C vitamini yabani tatlı patates ana besin biridir , ve bu vitaminin iltihabı azaltarak bağlantılı olmuştur .