# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Plants, Flowers & Herbs >> Ot Temelleri
Vahşi yam gerçek patates türetilmiş bir ot vardır . Kök sebze kadar öğütülmüş vetoz bir bitkisel ilaç olarak kullanılır . Dünyanın en sağlıklı yiyecekler sitesi raporları bu kök lif , C vitamini , potasyum , beta- vitamin ve diğer mineraller içerir . Binlerce yıldır , insanların bağışıklık fonksiyonunu artırmak için yabani yam bitkisel çay ve toz kullanıyorum . Maryland Medical CenterÜniversitesi yabani yam öksürük tedavisinde kullanılır belirtiyor. Bir kişi soğuktan uğrar Öksürük zayıflayan bağışıklık sisteminin sonucu. Yabani yam çay içmek ya da yemek için yabani yam tozu ekleyin . Bu bitki , yerel sağlık gıda deposu kapsül şeklinde de mevcuttur .
Amenore
Vahşi yam da amenore tedavisinde kullanılır . Amenore bir adet döngüsünün yokluğu olarak tanımlanmıştır. Normal amenore genç kızlarda ergenlik ulaşmış değil kim oluşur. Bir kadın ya da genç kız regl olan durur Bu belirti anormal. Stres , ilaçlar , kilo kaybı ya da tıbbi bir durum bu durum neden olabilir . Östrojen yaptığı gibi yabani yam adet krampları azaltılmasına ek olarak , bir kadının dönemi uyarmak için yararlıdır,vücudu etkiler. Vahşi yam hormonları dengeler , ancak tam olarak hormon tedavisi için bu bitkiningüvenlik ve etkinliğini değerlendirmek için çalışmalar eksiktir .
Iltihap
Maryland TıpÜniversitesi Merkezi daha fazla çalışma yapılması gerekiyor, ancak yabani yam ,vücuttaki iltihabı azaltır belirtiyor . Inflamasyon bir azalma kas spazmları , alerji ve astım hafifletir . C vitamini yabani tatlı patates ana besin biridir , ve bu vitaminin iltihabı azaltarak bağlantılı olmuştur .
Gardenia Meyve kullanır
Otlar sömürge Kullanımları
Krizantem Yağ Kullanımı
Büyüyen veya kendi vahşi yam avcılık gerektiğinde elinizde güçlü bitkisel ilaç olmasını sağlar
Vahşi Chives tanımlama nasıl
Adaçayı Yağı Kullanım Alanları
Kokulu Boswellia Kullanımı
Vinca rosea kullanımları
Bergamot Çiçek Kullanımları
Borage Kullanımı