Nerede Bazı Salvia Hispanica Tohumları alabilirim

? De chia tohum olarak bilinen Salvia hispanica tohumlar , GNC perakende satış mevcuttur yanı sıra Püriten Pride , Monterey Bay Spice Şirketi ve Gerçek Foods Market gibi çeşitli çevrimiçi distribütörler , gelen . Arka

Chia tohumları Meksika yerlisalvia hispanica bitki ,nane ailesinin bir üyesi tarafından üretilmektedir . Bu onların önemli besin kaynaklarından biri olarakAztekler tarafından yetiştirildi . Bu 3 metre boyunda büyür ve beyaz ya da mor çiçekler üreten bir yıllık.
Faydaları

Dr Andrew Weil web sitesine göre , salvia hispanica tohumlar zengin omega -3 yağ asitleri , ve lif ve kalsiyum ve fosfor gibi diğer besin için iyi bir kaynaktır . Bunlar toz haline çiğ veya toprak yemiş ve tahıl gibi yenir .
Kaynaklar

Monterey Bayçeyrek sterlin veya pound ile chia tohumu satıyor olabilir . Püriten Gururu sık iki -için-bir özel ile ,tohumların 16 - ons kaplar sunmaktadır . Tohumu 1 kiloluk , 5 kiloluk ve 55 kiloluk boyutları Gerçek Foods Market mevcut iken GNC , 12 - ons torbalar chia tohumu taşır .