Hangi Sebzeler Prebiyotiktir?

Prebiyotik olan sebzeler şunları içerir:

- Kuşkonmaz

- Hindiba kökü

- Karahindiba yeşillikleri

- Sarımsak

- Kudüs enginarları

- Pırasa

- Soğan

- Bezelye

- Arpacık soğanı

- Soya fasulyesi