Oda Ne Tür Hips & için al iyi mi Geri

? Eğer kötü bir geri ya da kötü kalça varsa , büyük olasılıkla atmak ve vücut ağrıları karşılamak için sadecedoğru pozisyonu bulmak için çalışıyor , geceleri açın. Vücudunuz için yatağınsağ tür uyku sizi uyandırmak için yardım , uyku saatlerinde size daha fazla konfor sağlamak için yenilenir ve acısız . Kimse yatak tipiaynı bedensel ağrıları ile herkes için çalışacak olsa da , bazı genel kurallar sizin için doğru bir yatak seçim yardımcı olabilir . Alt Sırt Ağrısı

Omurga - Sağlık sitesine göre bel ağrısı , geniş destek daha iyi uyku yardımcı olabilir sağlayan bir yatak , muzdarip . Çok yumuşak bir yatak uyandığınızda ağrı ile sonuçlanan , uyku sırasında kötü duruş güçlendirebilir olmasıdır. Yeterli sırt desteği olması da sizin alt sırt kas ağrıları önlemek yardımcı olabilir . Sorunun alt sırt ağrısı Genellikle, yatak firmaya bir orta tercih edilir .
Bütün Sırt Ağrısı

acı içinde tüm arka ile uyanmak , sonra Eğer uyurken omurga düzgün desteklenen değildir olasıdır. Omurganın doğru bir eğrilik destekleyecek bir yatak bakmak . Dimdik zaman bir şilte tutmak ne benzer bir duruş destek olamaz Eğer bir şey olursa , bu muhtemelen sırt ağrısı kolaylaştırmak için , çok fazla bir şey gitmiyor .
Kalça Sorunları Eğer bir yatakta düz yalan birine bakarsanız

yatak en çokkalça çevresindebölgesinde girintili olduğunu fark edeceksiniz . Bu gövde en ağır parçalarından biridir olmasıdır. Eğer kalça sorunları varsa , bunuvücudun diğer bölgelerine sağladığıdesteğin eşitkalça bölgesine destek sağlayan bir yatak istiyorum . Bazenyatak insanlar kalça ağrısı ile uyanmaktek nedeni değildir . Eski bir , sarkma kutu bahar iyi bir yatak gereklidesteği sağlamak mümkün değildir .
Seçenekleri

Bugün , yaylı yataktek seçenek değildir . Ayrıca, özel bir köpük ya da su veya hava ile dolu bir yapılmış bir yatak satın alabilir. Ne başka rahatsız edici olabilir ve iyi bir kişi destekleyici hissediyor çünkü yatak Hiç bir tür sırt ağrısı için diğerlerinden daha iyidir . Böylece, sırt ve kalça sorunları bireysel hitap edecek bir yatak bulmak içinen iyi yolu, mümkün olduğunca çok sayıda yatak sürücü ve karşılaştırmak test etmektir .