Geri için iyi olan şilteleri

En chiropractors , ortopedik cerrahlar ve diğerleri bir firma desteği yatak sağlıklı bir gerianahtarı olduğunu kabul ediyorsunuz. Japon uzun futons uyku tahakkuksağlık yararları lanse var . Bugünün japon şilteleri sağlıklı bir sırt için sadecedoğru kalınlık ve kompozisyon sağlamak için birçok seçenek sunuyor . Geleneksel Japon Futon Set

Geleneksel bir Japon şiltesi bir tatami mat, bir kakebuton veya yorgan ve bir Makura veya yastık üzerinde oturan bir yatak oluşur . Yatak ve yastık , genellikle kalın pamuk vuruş ile doldurulmuş ancak bazı aşağı , karabuğday veya fasulye ile doldurulmuş bulunmaktadır . Japon genellikle farklı mevsim ve kişisel tercihler için farklı kalınlıkları için farklı ağırlık futons var .

Uyku tarzıseçmenize yardımcı olabilir ne bilmek Uyku Stil belirleme sizin için en iyi futon . Eğer yanınızda uyku , daha iyi spinal uyum için bacaklarının arasına bir yastık koyun ve yün veya polyester gibi yumuşak doldurma ile bir futon seçin . Eğer arkasında uyku ise , dizleriniz ve boyun altında bir yastık koyun ve sıkı bir futon seçin. Eğer mide üzerinde uyku ise ,sıkıfutoniyi . Japon şilteleri

arasında
Kalite Farklar temel bir , üç - inç kalınlığında pamuk satın alırsanız pamuk dolgu nemi emer ve kısa bir süre içinde sert ve yumrulu olsun çünkü vuruş dolu futon , belini bir iyilik yapmıyorlar. Optimum konfor için bir altı - inç kalınlığında futon seçin . Ayrıca, futon doldurmak için kullanılanmalzemeler düşünün .
IyiFuton

yünü ile çevrili bir köpük çekirdek yapılmış bir futon yatak veiyi doldurun pamuk vuruş sağlıklı sırt içinen iyi seçimdir . Bu kombinasyon , doğru hizada tutan ve bağların optimal uzamasını sağlayarak, omurga içinen sağlam destek sunuyor . Herhangi bir yeni yatak gibi, alışmak biraz sürecektir , ama yakında tazelenmiş ve gitmek için hazır uyanırlar .