Semiz Otu için kullanır

Semizotu etli sapları ve yeşil , oval yaprakları kümeleri ile bir sondaki , toprak büyüyen bitkidir . Bütün bitki çiçek ve tohum dahil , yenilebilir , ve bir mutfak ve şifalı bitki olarak yaygın kullanıma rağmendünyanın çoğu bölgelerinde bir ot olarak kabul edilir .

Semizotu Soğutma ateş tedavisinde ve genel bir " soğutma yardım" olarak kullanılan geleneksel bir bitkidir . Böyle inflamasyon ve aşırı ısınma gibi "sıcak" tıbbi koşulları tedavi etmek için kullanılan "soğuk" bir bitki olarak kabul edilir . Bu tür ayurveda veya Çince sistemleri gibi alternatif tıp kuramları içinde ,vücutta sıcak ve soğuk unsurlarınetkileşimivücutta aşırı ısı nedeniyle baş ağrısı , karaciğer sorunları , kanama ve uyku sorunları , birçok rahatsızlıklarına neden . Semizotu geleneksel olarak tüm bu rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır .
Mide

Semizotu tarihsel mide dizanteri ishal rahatsızlıklarına tedavisinde kullanılır olmuştur rahatsızlıklarına ve bağırsak solucanları . Ayrıca düzensiz veya ağrılı adet kanamaları tedavisinde yardımcı olmak için kullanılmaktadır . Semizotu bir sindirim uyarıcı ve tüm sindirim bozukluklarında yardımcıları .
İdrar Hastalıkları

Semizotu bir diüretik tedavisi olarak ve idrar bozukluklarınıntedavisinde kullanılır . Buüriner sistem üzerinde böyle güçlü bir etkisi vardır, çünkü , o idrar üretimini ve filtrasyon artırmak için , ve hatta taşımak için bir taş neden olabilir bilindiği gibi böbrek taşı öyküsü olan insanlar , terapötik semizotu alması tavsiye edilmez .

besinler

Semiz Otu kaynak omega - 3 yağ asitleri , vitaminler ve mineraller gibi yüksek bir kaynağı besinler vardır . Bu yaprak gramı başına yaklaşık 8 mg omega -3 yağ asitlerinin en zengin bitkisel kaynaklardan , biridir . Purslane antioksidanlar, vitamin A , D ve C gibi B grubu vitaminleri de yüksektir. Amino asitler , alkaloidler , flavinoidler ve steroller da semizotu , hem de beta -karoten bulunurlar. Botanical.com göre , uzun yolculuklar geçiyor zaman Amerikan Yerlileri ek olarak semizotu kullanılır , ve hatta küçük miktarlarda ( 2 ya da 3 ons bir gün ) bir adam sürdürmek için yeterli idi .
Gıda

SemizotuAkdeniz'de yanı sıra Fransa , İngiltere ve Çin'de insanlar tarafından düzenli olarak kullanılan ortak bir yeşillik vardır . Avustralyalı Aborjinler salata yeşil olarak semizotu yedik . Bu salatalarda su teresi veya bebek ıspanak yerine kullanılır , ve , tavada buğulama veya güveç ve köri ilave edilebilir.