Uzun Lahanası Son Make Nasıl

Fasulye filizi otsu bir lezzet ve vitamin C Lahanası yüksek seviyeleri salata güzel garnitürler yapmak ve yüzlerce yıldırAsya diyetin parçası olmuştur var . Veganlar ve sebze severler hem günlük diyetin bir parçası olarak fasulye filizi kullanın . Bazı bakkallarda taze filizleri bulmak ve standları üretebilir . Sağlık gıda mağazaları da bu küçük sürgünler paketleri taşımak . Temizlik ve düzgün saklayarak bu sağlıklı gıdalar son olun . İyi saklama alışkanlıkları size uzun bir süre için taze yeşillikleri verecektir . Daha Fazla Talimatları göster

İplik kevgire
Mutfak havlu
ihtiyacınız olacak şeyler 1 eğirme kevgir içindemikro yeşillik veya fasulye filizi yerleştirin

. Kevgir üzerindekapak yerleştirin . Düşük akan bir dere üzerindesuyu açın .
2suiplik kevgire açılışına akmasına yol yavaş yavaşlahanası Spin

. Tam bir dakika için bunu yapın . Suyu kapatın .
3

yerindekapağı bırakarak ,kevgir gelensuyu çalkalayın . Suyun daha kaldırmak için kevgir kolu dönerler. Kapağını çıkarın .
4

bir mutfak havlusu üzerinekevgir ayarlayın vefilizi 8 veya daha fazla saat boyunca kurumasını bekleyin .
5

kevgir üzerindekuru kapağı yerleştirin ve buzdolabında kevgir ayarlayın. Sizin filizi bir hafta kadar devam edecektir .