Yastıklar Fit Nasıl

kendilerini yataklarında rahatsız savurma bulmak İnsanlar bir hastaliga uygun yastık ile uykuya dalmak için çalışıyor olabilir . Bir yastık daha sonravücudungeri kalanı da rahat olacak tabi yeterli destek sağlayabilir . Vücudun düzgün hizalanmış böylece Örneğin ,yastıkkullanıcının başını ve boynunu desteklemeli . Perakendeciler şekil, boyut ve dolgular büyük bir çeşitlilik yastıklar satmak. Alıcılar vücutlarını içindoğru seçimdir birini seçmek için dikkatle incelemek için önemlidir .
Talimatları 1

tercih uyku pozisyon için uygun bir yastık seçin
. Onların yüzüne uyku insanlarboyun desteklemek için yeterince kalın bir yastık gerek; sırtlarında uyku olanlar rahat bir yüksekliktekafa tutacak bir orta boy yastık gerek; ve midelerinde uyku insanların göğüslerine veya diafram altında düz bir yastık gerekir .
2

yataksıkılığını kontrol edin . Yatak ancak boyun ve diğer vücut hatlarına kavisinin uygun verim çünkü kalın bir yastık, sağlam bir yatak için en iyisidir. Yatağı kolaycagövdesine kalıp çünkü aksine, ince bir yastık, yumuşak bir yatak için idealdir. In " Artrit Bugün,"Artrit Vakfıboyun düz tutmak için , ne çok yüksek ne de çok düşük bir yastık seçimi önerir .
3

boyutu için ideal yastık seçin ek konfor içinyatak . Örneğin, bir tam boy yatak için bir kral yatak , orta veya kraliçe bir kraliçe yatak için yastık ve standart yastıklar büyük veya kral yastık almak .
4

dayanan bir yastık alarak düşünün Ayrıca, doldurma . Çeşitli dolgu seçenekler köpük , lateks , pamuk, yün , buğday , su, polyester , tüy ve aşağı bulunmaktadır . Her avantajları vardır . Örneğin, buğday alerjisi olan kişiler için idealdir ve ısıtmak veya ek konfor için onları serin olabilir; köpük yastık, kullanıcının özel vücut tipine uygun olarak ayarlamak firma ve zaman ve su dolu yastık önemli bir miktar için son bulunmaktadır.