Ayçiçeği Tohum Hangi Tür filizlenmesi için iyi mi

? Ayçiçeği lahanası tohumlardan yetiştirilen ve hala ihale fidan iken tüketilir. Ayçiçeği tohumu Her tür filizlenmiş olabilir . Salatalarda iyi olmasının yanında , ayçiçeği besleyicidir ve evde kapalı büyümek zor değildir. Ayçiçeği filizi ek olarak, soya fasulyesi , barbunya fasulyesi , mercimek , maydanoz , maş fasulye , marul , turp ve hatta kabaklar filiz olabilir . Ayçiçeği ve diğer tohumlar sağlık yiyecek veya bahçe mağazalarında satın alınabilir . Soyulmuş ve Nonhulled Tohumlar

gelmek Soyulmuş veya nonhulled ya çimlenme için Ayçiçeği tohumları . Soyulmuş ayçiçeği kabukları hala ve filiz daha kolaydır . Nonhulled ayçiçeği da filizlenmiş olabilir , ancak daha büyük , çizgili kabuklarıfiliz tüketilen önce kaldırılması gerekir . Nonhulled ayçiçeği tohumları çimlenme zaman küçük siyah kabuklarıen iyi sonuçları üretmek .
Hususlar

Ayçiçeği tohumları çimlenme sırasında çarpar besin zenginliği içeren ve artırmak için kolay bir yoldur diyetbeslenme düzeyi . Tohumları bahçe merkezlerinde satın alınabilir rağmen ,bahçede büyüyen içindir bazı tohumlar paketleme sırasında kimyasallar ile tedavi edilmiştir farkında olmak . Paketi etiketleri kontrol edin veya ticari kimyasallardan güvenliğini sağlamak için bir sağlık gıda deposu adresinin ayçiçeği çimlenme tohum satın almak .

Ayçiçeği filizi amacıyla bir dizi hizmet kullanır kendi tüketilen veya taze salata marul ve diğer filizi ilave edilmeden dahil olmak üzere gıda hazırlama , içinde . Çiğ servis ayçiçeği lahanası sağlıklı. Onlar da güveç , çorba ya da yumurta yemekleri eklenebilir . Bir hindi veya jambon sandviç bir sebze sandviç veya marul yerine kadar , diğer filizi ile birlikte , ayçiçeği filizleri eklemeyi deneyin . Bir akşam yemeği tabakta bir yenilebilir garnitür olarak ayçiçeği lahanası koyun , ya da ekmek tarifleri ekleyebilirsiniz .
At Kendi

Çeşitli yöntemler ayçiçeği tohumu filiz kullanılabilir Filiz ev . Ayçiçeği tohumları çimlenme yaygın bir şekilde evde yapılan veya satın alınabilir bir keten filizlenmesi çanta , bulunmaktadır. Ayrıca saksı toprağı ile dolu sığ kaplarda tohum filiz olabilir . Tüm ayçiçeği tohumu , kabuğu soyulmuş veya nonhulled olsun , büyüyen ve daha sonra onları nemli tutmak için her gün durulanır önce bir gece ıslatılır gerekir . Sekiz ila 12 gün içinde hasat lahanası . Hemenfilizi tüketmek , ya da en fazla iki hafta boyuncabuzdolabında saklayın , Wisconsin Üniversitesi profesörü bahçecilik HC tavsiye Harrison .