Nasıl taze yapraklarından Nane çayı yapmak mı

? Bardak çay serinletici bir içecek olabilir . Sen sıcak çay güzel bir bardak keyif , ya da sıcak bir yaz gününde serinlemek için buz üzerine dökün . Çay cam nane ilavesi, çaytadı değiştirir ve bunun için sağlık yararları ekler. Nanesindirim sistemi yatıştırmak ve mide ağrısı azaltabilir . Eğer nane çayı yaptıktan sonra , Sen Nane
1 çay poşeti Kaşık yaprakları
2 su bardağı su ihtiyacınız olacakçay takım elbise sizin tastes.Things yapmak için başka maddeler ekleyebilirsiniz br> Çay Süzgeç
Şeker veya bal
Daha Talimatları 1. bir tenceredeocakta Çıban 2 bardak su getir


göster
.
2

herhangi bir kir ve enkaz kaldırmak için ılık su altındanane yapraklarını yıkayın . Su 8 ila 10 nane yapraklarını ekleyin . 5 ila 10 dakika boyunca bir kaşıkla karıştırın .
3

sobatencere çıkarın . Suya 1 çay poşeti ekleyin ve 3-5 dakika demlenmesi için izin .
4

bir çay süzgeci ileçay süzün venane yaprakları atın .
5

istediğiniz gibinane çayı tatlandırmak için şeker veya bal ekleyin .