# >> Ev ve Bahçe > >> Plants, Flowers & Herbs >> büyüyen Otlar >>
Guarana Brezilya ve Venezuela bölgelerinde yetişen bir meyvedir . Onun özü enerji artırılması için kullanılır . Bu kafein kadar etkili olduğunu, ancak boost ziyade kafein kapalıhızlı acele ve ani düşüş daha , daha kontrollü .
Beyaz Willow Bark
Beyaz söğüt kabuğu beyaz söğüt ağacı kabuğundan kurutulmuş gelen bir tozdur. Bu ağrı kesici ve bir anti -inflamatuar olarak kullanılır. Bu Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , ağrıyı azaltmak için aspirin kadar etkili olduğunu.
Fonksiyon
kombine , guarana ve beyaz söğüt kabuğu etkili bir kilo kaybı ek olarak hareket ederler. Herhangi bir alternatif takviyesi almadan önce , guarana ve beyaz söğüt kabuğu sizin için uygun olup olmadığı hakkında doktorunuzla konuşun .
Dereotu en yaygın , lezzet turşu ve balık için kullanılır ama onun parlak , hoş lezzet de diğer gıdalar , özellikle salata sosları ya da patates , havuç , yeşil fasulye ya da salatalık çeşitli yemekler iyi kendisi verir