Esansiyel yağlarşeklinde Otlar oda veya kişisel buharlaştırıcılara eklemek için mükemmeldir , ve kronik sinüzit veyasoğuk algınlığı gibi hastalıklardan muzdarip olanlar için fark bir dünya yapmak

? Bir Buharlaştırıcı Ne Otlar Kullanabilir . Bu esansiyel yağlarınaromatik özellikleri ile birlikteBuharlaştırıcı'nınnem bir kişi daha kolay ve derin bir nefes yardım ,sinüslerde gerginlik ve iltihabı hafifletmek için çalışıyoruz. Uçucu yağ dört ila altı damlabuharlaştırıcı su deposu o kadar ihtiyaç duyulan ilave edilir. Nane

Mentha piperita , ya da naneuçucu yağ , güçlü , taze mentol zengin kokusu vardır ve bu sıkışıklığı hafifletmek için yardımcı olarak soğuk algınlığı , grip , bronşit ve öksürük için yararlıdır. Ayrıca mide bulantısı ve sindirim sorunlarını hafifletmek yardımcı olur ve kas ağrıları yatıştırmaya yardımcı olur . Bu tıkanıklık kadar kırmaya yardımcı olur, çünkü kronik sinüzit muzdarip olanların yararlı değil sadece bulmak; aynı zamanda baş ağrısı , sinüzit yaygın hastalık için rahatlama getiriyor. Hamile kadınların danışman editörü C. Norman Shealy , MD , Ph.D. , göre , gebeliğin ilk dört aylık döneminde içten nane kaçınmalıdır " Doğal Ana TelafilerComplete Illustrated Kılavuzu . " Odada yandı eğer etkili olsa Nane potansiyel aşırı uyarıcı olduğunu . Ayrıca süt akışını azaltır , böylece emzirme ise Penelope Ody , yazarı göre , düşük dozlarda almak "Complete Şifalı Bitkisel . "
Okaliptüs

yapılmış okaliptüs globulus yaprakları , okaliptüs uçucu yağ taze , odunsu , kafur gibi bir aromaya sahiptir . Bu , antiviral , antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir , ve birisi hasta ise bir oda buharlaştıncıya eklemek için uygundur . Okaliptüs solunum tıkanıklığı temizlemek kabiliyeti ile tanınan ve aynı zamanda soğur , temizler ve feverous olanlar için mükemmel birzihin , yeniler edilir . Okaliptüs " Okaliptüs Nane " da sinüs baş ağrısı ve bronşite giderici için iyidir dalar .
Çay Ağacı

Melaleauca linarifolia " Tea Tree ml " kamfor ve okaliptüs gibi benzer. Bir buharlaştırıcı eklendi, solunum koşulları yardımcı olur ve sinir yorgunluğunu ve hafif depresyon rahatlatır . Melaleuca alternifolia " Tea Tree M.S " sıcak, taze ve baharatlı aroması daha vardır . Ayrıca , antiviral , antibakteriyel ve antifungal ve iyi bir hava dezenfektan yapar . Profesyonel aromatherapists Katherine Graf ve Joni Keim ,yazarları göre, " Tedavi Essential Oil Guide ," bu soğuk algınlığı , öksürük , grip , sinüzit ve bronşit için etkilidir .
Lavender

lavanta esansiyel yağı birkaç türü vardır . Karabaş x intermedia " Grosso " ve Lavandula angustifolia " Highland " bir vaporizatöre eklemek içinen uygundur. Hem solunum tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı ve Highland antiviral , antibakteriyel ve antifungal olduğunu. Hem lavanta yağları , taze , yumuşak ve tatlı bitkisel aromaya sahip . Sadece gevşeme ve hoş bir koku için bir buharlaştırıcı ile bir oda kokusu isteyen varsa , Lavandula vera " Lavanta Extra Süper " ya da Fransız lavanta , tüm lavantalargüzel , tatlı bir çiçek aroması sahiptir .