Bir Olgun Papaya Seçim nasıl

Papaya , taze meyve olarak yenen salata kesilmiş , çorbalar ve kavrulmuş yemekler , dahil , ve tatlılar zevk vardır . Bu meyve vitamin A , B , C ve E , potasyum , demir ve kalsiyum içeren sağlıklı vitamin ve mineraller içerir. Papaya hasattan sonra olgunlaşmaya devam ediyor . Eğer yemek veya hemen biri ile pişirmek istiyorsanız onlaren çok vitamin ve mineraller içerir zaman da , hangi tamamen olgun Ancak , bunları hasat gerekir . Papaya kendi rengine şeyden daha fazla tarafından almaya hazır olduğunuzda söyleyebilirim . Talimatlar 1papayapürüzsüz ciltrengine bak

. O sarı veya sarı - turuncu bir koyu yeşilden açık varsa , o olgun ve almaya hazırdır .
2.

papayabüyük, yuvarlak ucunu hissedin . Parmak uçlarınızla üzerine bastırın . Meyve olgun olduğundaeti hafifçe girinti olmalıdır.
3

kulağınızapapaya kadar tutun ve bunu iyi bir sarsıntı verir . Meyve olgun ise,tohumlar içinde etrafında tehdidi duyarsınız .