Blanch ve Freeze Yeşil Fasulye nasıl

Yeşil fasulye potasyum , kalsiyum ve lif yüksek düzeyde içeren düşük kalorili , az yağlı sebze vardır . Kolayca beyazlatmak can ve evde yeşil fasulye dondurma. Haşlama çok kısa bir süre için kaynar sudayeşil fasulye fokur içerir . Haşlama işlemi yeşil fasulye besin içeriği , renk, doku ve lezzet kaybetmesine nedenenzimleri durdurur . Ayrıca paketi ve Water sepeti, tel sepet , çuval tülbent veya metal kevgir
Büyük pot
Yeşil fasulye
ihtiyacınız olacak freeze.Things etmelerini kolaylaştırır ,yeşil fasulye yumuşatır>
Daha Talimatını göster
Buzlu su
Kevgir
Hermetik plastik kaplar veya baggies 1 dondurmak için yeşil fasulye seçin

Mutfak zamanlayıcı . Parlak yeşil renkte ve firma ile genç , ihale fasulye , kolayca ek gevrek bakla seçin . Bu gösteren lekeleri , solgunluk , çürüyen lekeler veya çürükler atarak , soğuk suya yeşil fasulye durulayın .
2.

kök yeşil fasulye kapalı biter çekin . Gerekirse ,dizeleri çekin . 1 içinebarbunya fasulye - 4 - inç parçalar için . Boyutuna göreyeşil fasulye sıralayın . You