Yeşil Bean içinde Things gibiTohum nelerdir

? Yeşil fasulye , uzun , ince , yeşil bakla gibi görünür . Gelişimevresine bağlı olarak ,bakla ya küçük tohum ya da sağlam çekirdekleri ile dolu olacak . Fasulye aslındabaklagiller ailesinin bitkilerintohumları için ortak bir isim vardır . Genellikle " fasulye " olarak adlandırılan küçük külçeleri aslında bu fasulye bitkileri tohumlarıdır . Fasulye bitkileri birden fazla kullanıma sahip olduğunu içeride birkaç bireysel tohum içeren bakla üretirler . Bean Tohum Anatomy
Bean tohumlar, tohum kaplama veya testa denir fasulye tohumdış tabakasının

içinebeslemek için iki bitki kotiledon içerdiğinden, dikotiledon ya da dikot denir ve çevreleyen ve koruyan vardır canlı tohum . Testa da büyüyen dönemindeçimlenme inhibetohumun içine nem izin micropyle denilen gözenekler içerir . Tohumpürüzlü, eğri parça veya " yara "hilusta olarak bilinentohum kat başka bir parçasıdır . Fasulye aslında buembriyo , içerideküçük bitki içingıda kaynağı olduğunukotiledon olduğuTestanın içinde içeri büyüdüpod bağlı neredehilusu olduğunu.
Seçme yeşil fasulye
yeşil Fasulye İdeal ,kaynakkalitesini sağlamak içinçiftçi veya bahçıvan doğrudan yeşil fasulye seçmek zor değil veya sert

, esnek ve kadifemsi hissetmeniz gerekir . Yeşil fasulye de çoğu tüm genel bakkallarda seçilebilir . Bu renkli canlı ve herhangi morluklar , yara izi ya da kahverengi lekeler ücretsiz yeşil fasulye seçebilir, böylecebireysel fasulye ile sıralamak için en iyisidir . Açıldığında düzgün ve sağlam doku ve " çıt" yok yeşil fasulye seçin. Uzunluğu önemsiz iken küçük tohumlar iyi şekillendirilmiş bakla , arzu vardır .
Beslenme Profili
Onların taze çiğ yeşil fasulye 100 gr başına sadece 31 kalori

Yeşil fasulye diğer ortak fasulye gibiaynı besin faydaları vardır . Yeşil fasulye karotenoidler ve flavonoidler hem de önemli bir kaynağıdır . Benzersiz anti -inflamatuar faydalar sağlayabilir Her ikisi de . Fasulye , bir pişirilmiş fincan lif g 9-13 arasında sağlanması , kalp sağlıklı diyet lifi önemli miktarda var. Fasulye yağ ve yüksek protein , kompleks karbonhidratlar , folat ve enerji üretiminde demir düşüktür . Fasulye fosfor , magnezyum , potasyum , vitamin C ve vitamin mükemmel bir kaynak sunmak K.
Çoklu Kullanım
En bahçıvanlar Yeşil fasulye yönlü

tohumdan kendi yeşil fasulye başlar mutfakta ve yemek tarifleri çeşitli harika bir ek yapmak , ya da garnitür olarak tek başına servis edilebilir . Yeşil fasulye , salata, çorba ve güveç taze olarak kullanılır, ya da konserve ya da dondurma ile korunmuş olabilir . Yeşil fasulye debahçede bol üreticileridir. Çoğu yeşil fasulye onlara hızlı ve etkin bir hasat için bir favori yapma , çimlenme sonra 60 gün içinde almaya hazırız .