Mutfak Kiler veiçindekiler

onlar mutfakta kolayca erişilebilir olduğunuzda satınsağlıklı yiyecek sadece yarar. Sizin kiler Eğer yiyerek para kazanmak için ve acil durumlar için hazırlıklı kalmasını sağlayan , belirli gıdalar içinideal bir depolama yeri sağlar . Sizin kiler , içeriğini düzenlemek ne kadar iyi üzerinde büyük ölçüde bağlıdır bulmak ne kadar yararlı . Ne tür et ve süt ürünleri gibi tehlikeli mikroorganizmaların , eğilimli soğutma veya dondurma gerektirenKiler

Gıdalarda Mağaza . Onların ambalaj aksini belirtmediği sürece gibi tahıllar , kuru fasulye , konserve et ve açılmamış çeşniler gibi kuru maddeleri ,kiler iyi tutmak . Bazı gıda paketleme soğutmaya karşı tavsiyede; buzdolabında Örneğin , bazı sürülebilir çeşniler kullanımın ötesinde sertleşir . Bazıları , bu tür biber ve domates gibi , üretmek gibi bir kiler gibi bir kuru , serin bir yerde saklanır sürece hızlı bir şekilde bozulacaktır . Şüphe , gıda ambalajı ya da mağaza ekran etiketleri okumak , ya da satın alırken bilgili bir mağaza temsilcisine sorduğumda.
Basitleştirme Yemek Hazırlama

O sadece bir madde satın almak için nadir değildir zaten evde olduğunu öğrenmek için . İyi organize kiler bu konuda , hem de daha kolay yerine dışarıda yeme evde pişirmek için yaparak size para kazandırır. En sevdiğiniz yemekler , genellikle bir restorana gitmek için hangi özellikle olanların bir listesini yapın; Örneğin , İtalyan gıdaların listesi . Yerel kütüphanede yemek kitaplarında bu yemek tariflerini bulmak vegerekli malzemeyi satın almak . Eğer soğuk depolama gerektiren , et satın almak zorunda olsa da, ay boyuncakiler , makarna , konserve domates sosu ve konserve ıspanak gibi maddeler saklayabilirsiniz .
Bisiklet İçeriği
" bozulmayan " gıda maddelerini uzun süre taze gıdalar daha sürecek iken

, genellikle son kullanma tarihleri ​​var . Birkaç şey sadece uzun nedeniyle bayat gitti bir madde eklenmesi komik tadı bulmak için bir yemek hazırlamaktan daha hayal kırıklığı vardır . Onların son kullanma tarihlerine göre kiler gıdalar çorap bu sorunu önlemek . Er bunları kullanmak , böylece daha hızlı önünde son kullanma tarihleri ​​yaklaşan yenikilerarkasında öğeleri , elinizin en uzakta ve malzemeyi yerleştirin . Bir yıl içinde sona sebze bir kutu , örneğin , iki yıl sonra sona erer birinin önünde gitmek gerekir .
Acil Durum Hazırlık

zaman doğal felaketler grev , alışveriş acil gıda malzemeleri satın almak için marketler için akın ediyor. Acil aracılığıyla ailenizi sürdürmek için gıda ile dolu kiler tutarak öncesindeacele dur . Böyle kurutulmuş ve konserve etler , kurutulmuş meyve , kraker ve özellikle şişelenmiş su gibi hazırlamak için ısı gerekmez gıdalar seçin . Bunlara ek olarak , bir konserve açacağı , ilk yardım kiti , el feneri , pil, bir cep telefonu , bir harita ve bir küçük bir pilli radyo ( bkz. Kaynaklar ) saklayabilirsiniz .