Nasıl Bir Oda Detoks için

Eğer vücudunuzun bir yıllık detoks vermek ya da temizlemek bile , büyük olasılıkla zehirli bir ortam değil bir evde yaşamayı tercih ediyorum . Bir odanın görünüşte masum materyalleri ve içerikleri tatsız , sağlıksız , olumsuz enkaz sızmak olabilir . Siz evinizin içinde yaşam iyi bir kısmını harcamak; kurtulmak kimyasallar, sağlıklı bitirir , temizleyiciler , kumaş , aksesuar ve uygun havalandırma karşılığında her odadan toz ve küf . Görünse gibi zararsız toz

Toz , solunum problemlerine neden olabilir ve alerji tetikleyebilir . İyi bir filtre ile bir elektrikli süpürge ile en az haftada bir vakumlama tarafından kontrol altında toz alın . Döşeme aynı zamanda sandalyekumaş , kanepe , perde ve hatta yatak değil sadece vakum. Toz akarları çekiyor sloughed deri , o kurtulmak için yatak haftalık yıkayın . Bir odanın aksesuar ve mobilyalar toz gibi , daha doğrusu bir toz tutkusuyla tüy silgi veya kuru bez daha toz kapma mikrofiber bez veya elektrostatik tercih .
Kalıp

küf sporları nemli alanlarda geliştirmek ve onlar gelişmek venem sorunu ile anlaşma yoksa yayıldı. Yaklaşık 10 - kare -feet veya daha az bir küflü alanı için, sıcak su ve ev deterjan kullanılaraksporlar kadar silin , sonranemli yüzeyi kurumaya ,Çevre Koruma Ajansı önerir . Daha büyük bir alan için ,temizlik yapmak için sertifikalı kalıp iyileştirme şirket işe . Koyunda kalıp tutmak için olduğu gibi , egzoz fanları çalışan ya da bir duş sonra pencere açmadan sızdıran borular sabitleme gelen ,sorunu gidermek .
Uçucu Organik Bileşikler

uçucu organik bileşikler off - gaz devam ya da uzun boya kurumadan yeni bir kat sonrahavaya sızmak ,EPA açıklıyor . Eğeryıl içinde uygulanan boya off - gaz ile ilgili iseniz , sıfır VOC astar ve boya kat bir çift ile mühür ,ABD Yeşil Bina Konseyi'nin Yeşil Ev Kılavuzu göstermektedir . Ama VOC bitirme ürünleri için özel değildir . Diğer şeyler arasında , bazı temizlik ürünlerinde , ve temiz bir ev tutmak için çabaları , diğer bir ucundan kimyasallar yayılıyor olabilir . Temizlik - ya da yeniden temiz - . Çevre dostu ya da yeşil ürünler , ya da daha güvenli alternatif olarak doğal sirke , limon ya da boraks ile deneyinoda
Doğal Kumaşlar

Eğer dışarı sprawlkanepe , üzerinde yürümekhalı , size yalanyatak ve giyiyorlar hattagiysiler , ile paketbattaniye ve çarşaf ortak bir yönü var olabilir . Hatta akrilonitril veya akrilik gibi görünüşte masum bir şey muhtemel kanserojen ,EPA raporları . Sağlıklı bir ev için, reupholster veya sentetik öğeleri gibi birçok yerine makul doğal malzemelerin lehine olabildiğince - kenevir panjur , ipek veya organik pamuk perde ve yatak ve yün halı gibi . Evde kullanarak veya vücudunuzun üzerinde veya cildinize karşı koymadan önce, saf ya da " yeşil " sabun ile herhangi yıkanabilir kumaş aklamak .
" Yeşil " Aksesuarlar

Dolaş ev yoluyla ve aksesuarları yeniden düşünmek . Lütfen mum balmumu ya da soya gibi doğal balmumu yapılır sürece ayakkabı gibi , onları toksinler serbest aydınlatma , içeridışarıda pestisit izleyebilirsiniz - sen " dolaşıp , " konum olarak ancak kendi ayakları üzerinde giyiyor düşünün formaldehid , havaya . Aşk bitkiler büyümek; onlar oksijen havanın toksinleri alışverişi . Antika antika , ancak kurşun boya değildir; Eski bir öğenin boya bir laboratuarda test ettik , bir no-touch konuma emekli veya güvenlik aşkına ondan kurtulmak .
Havalandırma

bir hava geçirmez ev bazı ısıtma veya soğutma dolar tasarruf edebilir , ancak bu tasarruf sağlıkpahasına gelebilir . Uygun havalandırmadevam eden detoks süreci için çok önemlidir . Veya hava değişimi - - açık hava getiriyor ve kapalı havanın dışarı gönderir hava akımı gibi koyunda kalıp tutmak gibi , bir ev sağlık sürdürmektedir . Duvarlarında ve pencere etrafında yaşa bağlı çatlaklar ile eski bir ev havanın az değişim vardır . Pencereleri ve kapıları açarak bazı hava gelmek ve gitmek için izin verir . Eğer evinizin hava kalitesi hakkında herhangi bir şüpheniz varsa Ama , bir HVAC uzman veya bina müteahhidi ile mekanik egzoz fanlar ile havalandırma ve ısıtma , soğutma ve havalandırma sistemi tartışmak .