Bir yatağını değiştirin ya da fazla Turn zaman

? Sonuçta , sahibiyatakkalitesi ve bakım kadar sürer belirler . Uzmanlar, bir yatakyaşam için yaklaşık bir süre verin , ama onun yerine pahalı bir şeydir ve iyice atılmadan önce muayene edilmelidir . Bir yatak üzerinde dönenyatakömrünü uzatmak için değil temin için değil , sadece iyi bir gece uykusu almak için devam esastır . Bizim genel sağlık ve tasarruf çok bizim minderdurumu hafife alınacak bir şey olduğunu bizim uykukalitesi /miktarına bağlıdır. Turn zaman Yatak fazla

Minder düzenli olarak teslim edilmelidir . Nedeni , yöntem ve uzunluk yatak tornalama arasındaki zaman oldukça basittir . Eğer uzun ömürlü korumak ve konforunu maksimuma çıkarmak için yatak açmak istiyorum . Mülkiyetilk iki ayında , her dört ila altı ay devredeceğini , Bundan sonra onu içeri kırmaya yardımcı olur , her iki haftada bir , yeterli sizin yatak açın. Yatak açmak için her zaman üzerinde güvenlik amaçlı iki kişi kullanın . Bunun dikKaryola üzerinde yatıyor kadarşilte 180 derece çevirerek başlayın , ters çevirin ve tekrar orijinal konumuna itin ,alt ucunu yukarı kaldırın . ( Ilk başvuru bakınız . )
Zaman değiştirin bir Yatak

dikkateiki ana şeyleryatak sahibi oldum ne kadar uzun ve içeri ne durumda Eğer sekiz yıl veya daha fazla için yatak vardı ettiyseniz , ne olursa olsun, sizin için nasıl bir duygu kesinlikle bir muayene zamanı. Yatak yavaş yavaş bozulur gibi, vücudunuzun yavaş yavaş bunu farkında olmadan kaliteli bir uyku ödün , buna kullanılan olabilir . Ne olursa olsun düzenli dönüşler sonra pütürlü veya rahatsız hissediyorsa ne kadaryatak yaşadım , ve, birçok ihtiyaç değiştirmek için .

Iyiceyatak üzerinde bak . Herhangi maruz yaylar veya bobinleri var mı ? Iyi durumda (kumaşyatak kapsayan ) geçiyor ? Eğeryatak vücut gösterim görebilirim? Cevabınız evet ise , onun kalitesini duyguniyetiyle üzerinde .

Lay değiştirme zamanı geldi . Herhangi bir yerde, düzensiz ya da yumrulu hissediyor mu ? Eğer konumlarını değiştirmek gibi herhangi bir sesler duyuyor musunuz ? Eğer öyleyse , yeni bir alışveriş başlar . Nihayet

, sen nasıl uyuyorsun ? Kendinizigeceninortasında uyanma , ya da neden olabilecek hiçbir fiziksel rahatsızlıkları ile ,sabahları özellikle yorgun hissediyor bulursanız, iyi bir uyku için ihtiyaçlarınızı uygun olmayan bir yıpranmış yatak olabilir . Insanların yaş ve vücutlarının değiştirmek gibi uyurken , yani destek için onların ihtiyaç yok .