# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Furniture >> bebek bezleri
. Değilse ,uzun boylu kolonlarıkoltuğunarka ayakları üzerinde gitmek veaçı daha kolay oturduğu yerden kalkmak için yapar o kadarkısa olanlar ,önüne gidin . Size yardımcıkişi hızla altına kaydırın böylece sonraki her bacak için bu uygun yükselticilerini yerleştirin .
2
ellerinizi zarar vermedenkanepeninaltını kapmak ve almak için bir çift eldiven giy bir mobilya iyi tutun . Kanepede kaldırma uygulama biraz senyükseltici için açık alana yeterince kaldırmak içinyeteneğine sahip olmasını sağlamak . Değilse , bunu yapacak başka bir kişiyi bulmak .
3
yanında yakınkoludur kanepe ve kavramaalt bir tarafında Çömelin . Mideni sıkın ve size bacakları kaldırma gibi sırtınızı dik tutun . Bu arada,diğer kişinin her kaldırdı bacak altında bir yükseltici slayt var .
4.
kalan iki yükselticiler eklemek içinyukarıdaki adımı tekrarlayın . Gerekirse , çok fazla kaldırma yapmak kalmamakkanepeyi kaldırarak bir dönüş almak için asistan sormak .