# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Furniture >> bebek bezleri
. Üst katta tek başına büyük bir kanepe taşımak için deneyin eğer kendinize zarar riski olabilir . Lütfen seçenekleri dikkatlice düşünün; Eğer ,gazeteningizli bölümünde gündüz emek için birini işe profesyonel bir taşıyıcı kiralama , ya da büyük kaslar ile arkadaşlarınızı arayabilirsiniz . Eğerhizmet için ödeme yapmak istediğinizi ne kadar uygun seçin . Koltuğunboyutunu ve yardım için çağrı kim içinhareketdoğasını tanımlamak; Lütfen yardım elinizin altındagörev için zihinsel olarak hazırlıklı geldiğinde emin olun .
2.
yastıkları kaldırın . Onlar ışık görünseler de , minderleri oldukça ağır bir koltuğunağırlığını artırabilir . Ayrıcakanepe süslemek için kullanılan herhangi bir battaniye , yorgan veya kapakları kaldırmak; Eğerhareket sırasındakanepede kaymasını bu öğelerden hiçbirini istemiyorum . Bunlar Ellerinize düşen tarafından maharet ile müdahale , veya kayma ve düşme için risk koyabilirsiniz .
3
ağır ayakkabılar giyin . Eğer yoksakişininhareket sırasındakanepede düşer yardımcı, ayak korumalı olduğundan emin olun .
4
vaktindenrotasını inceleyin . Kanepe taşınacakduvarları ve merdiven bak . Ahşap , ıslak veya yontma boya , ya da muhtemelenkanepede zarar verebilecek bir şey her çivi , parçalanmak dikkat edin. Önlemek için biliyorum . Ayrıca manevra yaparken herhangi bir köşesine tutturulmuş olmaktan kendinizi korumak için önceden plan . Hareket yolundan engelleri kaldırın .
5 sırt , bacaklar ile değil kaldırın
. Yanlışkanepede Kaldırma şiddetli gerginlik , ağrı ve muhtemelen uzun süreli yaralanmalara neden olabilir . Her zaman vücudunuzakanepe yakın tutun. Sizinlekanepede hareket edenkişi ile hareket tartışın; Örneğin , "Ben , senin solkanepe taşınıyorum " ya da " Ben aşağıkanepeyi kuruyorum . " Yasası bir takım olarak .