Yatağınızaortasında çok yumuşak ise, uyku sorunları olabilir

NasılOrtadan bir yatak sıkı olun . Yeterince sağlam olmayan bir yatak da vücudun diğer bölgelerinde backaches veya acıya yol açabilir . Yatağınızaortasında sarkma varsa Sen
Tornavida Seti Kontrplak
ihtiyacınız olacak yeni bir kutu bahar veya mattress.Things satın başvurmak önce,yatak sıkı hissettirmek için adımlar atabilirsiniz Daha Talimatları göster
1

yatakyatak ve kutu yayı çıkarın .
2

emin doğru monte yapmak içinyatak çerçeve olmadığını vevidalar olduğunu sıkı . Eğer bir kral veya kraliçe boy yatak varsa ,yatak çerçeve destek bacaklarıorta aşağı gidiyor olmalıydı . Karyola ile herhangi bir sorun varsa ,bir sonraki adıma geçin .
3

bazalı kontrol edin . Bukatta dururken,bazalı uzanın . Bazalı sen altında sağlam hissetmeniz gerekir .
4.

çerçeve üzerine gerikutu Bahar yerleştirin .
5

bir 3/8-inch-thick kontrplak parça Lay bazalı üst . 1 inç daha küçük daha fazla -kontrplakkutu bahar gibi aynı boyutta olduğundan emin olun . Kontrplakköşeleri dışarı sopa izin vermeyin . Kraliçe yatak veya daha büyük tam yatak veya daha küçük ve iki adet kontrplak bir parça kullanın . Eğerbazalı karşılamak için kontrplak iki adet kullanırsanız , onları yatay yaniiki adetyatağınalt üst kaçma yerleştirmek . Bu daha iyi bir destek sağlayacaktır .
6.

tekraryatağayatak yerleştirin veyatak yapmak . Eğer bu yatak ortasında sıkı hissediyorum yapmaz bulursanız,yatak ve /veya kutu bahar değiştirmeniz gerekebilir .