# >> Ev ve Bahçe > >> Plants, Flowers & Herbs >> Herb Temelleri >>
. Uzun bir tüp şeklini oluşturmak için bir arayasağ tarafları ile uzunlamasına ikiye katlayın .
2.
birlikteuzun kenarını ve bir dikiş makinesi ile bir kısa kenarı dikin .
3tüp dışarı doğru yan çevirin
ve düz bunu ütüleyerek bir 1/2-inch dikiş payı bırakın. Kenaratüp ayarlayın .
4
plastik bir kaptakarıştırın dolgu ve plastik bir kaşık kullanın . Plastik araçlarıkokusunu korumak ve başka bir partiden transfer olmaz . İlk olarak , bunu doldurmak için gereklidoğru miktarını ölçmek içinkumaş boru içine yeterince kuru beyaz pirinç , temiz kiraz çukurları, buğday tekneleri , kurutulmuş yem mısır , keten tohumu , arpa veya fasulye dökün . Rahat olmak için yeterince sağlam , amaboynuna sarmak için yeterince esnek olun . Kasenin içine dolgu dökün ve üç farklı kuru otlar ve uçucu yağlar 30 damla 2 çorba kaşığı için 1 ekleyin ve iyice karıştırın .
5
dolgu malzemesi ilekumaş tüp doldurun . Içine altındatüpünham kenar çevirmek dikiş inç ve el 1/4 hakkında da kapandı.
6
1 ila 3 dakika boyunca yüksek üzerindemikrodalgatüpü yerleştirin . Güvende olmak için , bu yüzdenkurutulmuş malzeme ateşe yakalamak için daha az muhtemel olacaktır onunla içinde bir bardak su koyun . Dikkatlemikrodalga kaldırmak ve cildi yakmayacak böyleceısıyı dağıtmak için sallayın . Vücudunetkilenen bölgeye uygulayın .