Ağrıları , ağrıları , baş ağrısı ve gerginlik için konfor sağlamak organik mikrodalga sıcak pedleri Yap

Organik Mikrodalga Sıcak Pad yapmak nasıl . Pişmemiş pirinç veyamikrodalga ısınır ve o ısıyı tutan diğer maddeler ile kumaş çanta doldurun. Bitkisel kokuları ekleyerek onlara aroma terapi yanı sıra ısı ya da soğuk tedavisi yaparakpedleri artırır . Things You Demir
Filler (kuru pirinç, fasulye , keten tohumu )
Plastik kaşık <
Plastik kase
Konuyu
Makas
Dikiş makinesi
Kumaş ihtiyacınız olacak Daha Talimatları göster
İğne Uçucu yağlar 1

br> Kuru otlar 20 -by - 14 inç dikdörtgen içinekumaş kesin

. Uzun bir tüp şeklini oluşturmak için bir arayasağ tarafları ile uzunlamasına ikiye katlayın .
2.

birlikteuzun kenarını ve bir dikiş makinesi ile bir kısa kenarı dikin .
3tüp dışarı doğru yan çevirin

ve düz bunu ütüleyerek bir 1/2-inch dikiş payı bırakın. Kenaratüp ayarlayın .
4

plastik bir kaptakarıştırın dolgu ve plastik bir kaşık kullanın . Plastik araçlarıkokusunu korumak ve başka bir partiden transfer olmaz . İlk olarak , bunu doldurmak için gereklidoğru miktarını ölçmek içinkumaş boru içine yeterince kuru beyaz pirinç , temiz kiraz çukurları, buğday tekneleri , kurutulmuş yem mısır , keten tohumu , arpa veya fasulye dökün . Rahat olmak için yeterince sağlam , amaboynuna sarmak için yeterince esnek olun . Kasenin içine dolgu dökün ve üç farklı kuru otlar ve uçucu yağlar 30 damla 2 çorba kaşığı için 1 ekleyin ve iyice karıştırın .
5

dolgu malzemesi ilekumaş tüp doldurun . Içine altındatüpünham kenar çevirmek dikiş inç ve el 1/4 hakkında da kapandı.
6

1 ila 3 dakika boyunca yüksek üzerindemikrodalgatüpü yerleştirin . Güvende olmak için , bu yüzdenkurutulmuş malzeme ateşe yakalamak için daha az muhtemel olacaktır onunla içinde bir bardak su koyun . Dikkatlemikrodalga kaldırmak ve cildi yakmayacak böyleceısıyı dağıtmak için sallayın . Vücudunetkilenen bölgeye uygulayın .