Alfalfa Nasıl Satın Alınır

Yonca klorofil bakımından zengin protein ve besin değeri yüksek olan bir bitkidir . Böyle yüksek kolesterol , sindirim sorunları ve artrit gibi sağlık sorunları çeşitli yardımcı olduğu bilinmektedir . Yonca gibi tohumlar, lahanası, çay yaprakları , takviyeleri ve meyve suyu gibi çeşitli formlarda gelir; bu bitki satın alma içinönemli ihtiyaçlarınızı en iyi karşılayanformu seçmektir . Çevrimiçi yerel yetiştiricileri veya yeşil piyasalar, bakkal veya sağlık gıda mağazalarında ya da yonca bulabilirsiniz . Hatta kendiniz büyüyebilir . Talimatları 1. Yerel yeşil ya da çiftçi pazarına gidin ve yonca taze satın

. Yerel pazarlar marş bitkiler veya filizi kapları olacaktır . Sağlam ve taze bir görünüm parlak renkli tohumlar arayın. , Kahverengi lapa veya solmuş görünen bitkileri satın almayın .
2 yerel bir bakkal veya sağlık gıda pazarı yonca suyu satın

. Şeker veya tuz gibi herhangi bir ek katkı ile yüzde 100 doğal ya da organik meyve suyu seçin . Yonca suyu güçlü olduğunu; Daha iyi bir tat için havuç suyu ile karıştırın .
3

online tohum satın alın ve kendi filizi büyür. Eğer ihtiyacınız olanbitkinin doğrudan yonca yiyebilirsiniz, çünkü kendi Büyüyen daha maliyet - etkin . Dikim bölgesi içinambalaj üzerindeyönergeleri izleyin.
4

Bir vitamin veya sağlık gıda deposundan takviyeleri alın , ya yerel veya çevrimiçi . Takviyeler uzun bir süre sürecek ve hiçbir hazırlık gerektirir . Dozlar içinşişenin üzerindekiyönergeleri izleyin.
5

bir sağlık gıda deposundan yonca çay yaprakları veya teabags al . Bir saat boyunca suyun içinde kaynatın ve sonra onları süzün gerekir yapraklar, demlemek için biraz daha zaman alabilir . Çanta daha az güçlü , ama hızlı bir şekilde onlarla çay yapabilirsiniz. Daha az pestisit onu büyüyen kullanıldığı gibi , mümkünse organik al.