Kırmızı Barbunya Bitkiler

Kırmızı barbunya fasulyesi , kırmızı fasulye ve pilav biber yemekler kullanılan çok yönlü bir baklagil . Küçük , böbrek şeklinde fasulye güçlü bir besin yumruk paketi . Böbrek fasulye bitkileri uygun dikim ve güneş ışığı dışında çok az bakım gerektirir . Dondanbitkileri korumak ve işaretler hasat için yakındanbakla izleyebilirsiniz . Don riski geçti vezemin kırmızı barbunya fasulyesi ekim öncesi uygulanabilir olması için yeterli çözülmüş kadar Dikim

bekleyin. Tam güneş gibibitkiler, yani güneş ışığı tam altı saat boyunca her gün en az aldığı bir alan seçin . Yaklaşık 4 santim arayla her bitki aralığı ,yüzeyin altında 2 inçfasulye 1 bitki. Havuza su sağlayan vermeden nemlizemin tutmak için emin olun , düzenlibitkilerin su . Onlar büyürkenbitkiler onları desteklemek için tırmanmaya uzun boylu kazıklar veya kafes yapılarını sağlayın . Eğerfasulye hasat öncesibakla tamamen kurumasını için
Hasat

bekleyin. Bitkiler hasat için hazır olduğundafasulyebölmesinin içinde sert olur . Bitkilerin kurumasına önce yağışlı sezon bir sorun haline gelirse ,üretim sezonu tamamlamak için onları kapalı taşıyın . Fasulye hazır olduğundabakla bir saman - kahverengi bir renk olur .

Çiğ kırmızı fasulye lektininin yüksek düzeyde , bir toksin içeren Riskleri ki hastalığa neden olabilir . Bu belirtilere neden sadece dört veya beş çiğ fasulye alır . Çiğ veya az pişmiş barbunya fasulyesi tüketen 1-3 saat içinde , ciddi sindirim sistemi ağrısı , kusma ve mide , ishal dahil altüst karşılaşabilirsiniz . Hastalık 3-4 saat sonra azalır . Eğer kırmızı barbunya zehirlenmesinden muzdarip olduğuna inanıyorsanız bir doktora danışın .
Beslenme Faydaları

Kırmızı barbunya fasulyesi düşük kolesterol yardımcı olur lif , yüksek olan ve stabilize kan şeker . Demir zengin bir kaynak olarak, sürekli enerji için iyidir. Fasulye nedeniyleyüksek protein içeriği için büyük bir et yerine vardır . Barbunya fasulye Bir fincan protein için günlük gereksinimi yakın yüzde 30 sağlamaktadır . Barbunya fasulyesi sunulanB1 vitamini içeriği hafıza korur ve Alzheimer hastalığına karşı korumaya yardımcı olur .