Buğday çim ya da ortak buğday onun sağlık yararları için bitki tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır
Nasıl buğday çimi Kuru . Genç buğday çimi sürgünler sağlıklıdalak , karaciğer ve sindirim sistemi korumak yardımcı antioksidanlar ve besin dolu . Genç sürgünleri dondurarak kurutma You