Bir marul yaprağı ile Grease çıkarmak için nasıl

Marul birden fazla şekilde sağlığınız için iyidir . Marul Yeme diyet lif ve vitamin ekler ve aynı zamanda pişmiş çorbalar , yemekler ve kıyma istenmeyen yağ ve yağ çıkarmak için marul kullanabilirsiniz . Eğer düşük yağlı diyet ya da kolesterol izlerken iseniz , yağ emmek için buzdolabında marul bir kafa tutmak . Talimatlar 1. çorba , yahni veya kıyma Cook

. Brülör kapatın . Gresyüzeye yükselmesine izin verir.
2

Gözyaşı birkaç marul marul baş bırakır. Gres üstünemarul yaprakları yerleştirin .
3

marul tarafından absorbe edilmesigres bekleyin . Gres emilir sonra gerekirse , daha yapraklarını ekleyin .
4.

atınmarul yaprakları .