# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Housekeeping >> Aletleri temizleme
bir antibakteriyel el sabunu kullanmanın bir alternatif sadece normal bir sabunla daha sık ve ellerinizi iyice yıkayın etmektir. Sonra en az 20 saniye boyunca kuvvetlice ellerinizi ovalayın , ellerinizi ıslatın ve onları ter . Parmaklar arasındaboşluklarda emin olun temiz ve durulayın . Iyice temiz bir havlu üzerinde ellerinizi kurulayın . Sen temiz havlu iyi bir kaynağı var veya koyunda mikropları tutmak için tek kullanımlık kağıt havlu kullanmak ya da gerek .
Uçucu Yağlar
uçucu yağlar bir dizi , özellikle çay ağacı yağı , antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bir sağlık gıda deposundan bir doğal sıvı sabun satın alarak kendi antibakteriyel el yıkama yapın . Evde,sıvı sabun , çay ağacı yağı 25 damla ekleyin . Daha hoş bir koku sağlamak için, 10 petrol lavanta yağı ile damlaçay ağacının 15 değiştirin. Eğer çay ağacı ekleyebileceğiniz diğer uygun yağlar biberiye ve limon vardır . Sağlık ve güzellik ürün mağazalarında elde edilebilen bir pompa konteyner,sıvı sabun koyun .
Doğal Markalar
triklosan ihtiva etmeyen birçok sabun ürünleri var ama doğal antibakteriyel özelliklere sahiptir. Sağlık mağazalar bu bir iyi kaynaklarıdır . Sporcular , güreş ya da dövüş sanatları gibi temas sporları katılan özellikle , için oluşturulmuş bir triklosan içermeyen sabun , Maryland Medical CenterÜniversitesi bilgilere göre , güçlü antiviral ve antibakteriyel etkiye sahiptir okaliptüs yağı içerir . Sabun da çay ağacı yağı içerir . Yağların Bu kombinasyonüreticiye göre , deri bakterileri kontrol ve bu impetigo gibi deri enfeksiyonları için bir çare olarak hareket söyleniyor .
Bağışıklık Sistemi
süpermarkette , triklosan için sabun ürün etiketleri kontrol edin , ve etiketli ürünler önlemek " antibakteriyel ". TıpTufts Üniversitesi Okulu'nda Stuart Levy , MD tarafından yapılan bir çalışma , antibakteriyel sabun gerçekten tüm mikroplardan bizi korumak olmadığını gösterdi . Dr Levy ve diğer tıp uzmanları biz mikropların bazı maruz gerekir ya da bağışıklık sistemi zayıflar ve biz böylesoğuk gibi ortak enfeksiyonlarla mücadele için daha az mümkün olduğuna inanıyoruz .