Eğer ağır mobilyalar hareket ettik , bunu onların içine darbeleme duvarlar ve kapı zarar ne kadar kolay nasıl olabilir yorucu biliyorum ve

Hump Askı Tekniği ile Heavy Mobilya Taşı nasıl . Senin elinde değil söz ağrıları - ağır öğeleri kaldırmak ve taşımak için çalışıyor sırt , kol ve omuz yaralanmaları için risk yerleştirir . El ve parmak kas uzun süre boyunca ağır ağırlıklar desteklemek için amaçlanmamıştır. Eğer kambur kayışlar bir çift ve bir yardımcı varsa , hızlı ve güvenli bir şekilde ağır mobilya taşımak için daha etkin kaldıraç kullanabilirsiniz . Talimatlar 1.kenarındamobilya öğe altındaki her kambur kayışorta yerleştirin

. Iki kayışları ile üçte içineparçasınınuzunluğunu ayırmaya çalışın .
2

bükün dizlerine , sırt düz tutarak .
3

yerleştirin Dirseklerinizi etrafında kayış uçlarını döngüye ve eşinizaynı şeyi var .
4

bunu dengelemek içinmobilyakenarları karşı veyaköşeleri etrafında düz ellerinizi yerleştirin.
5

eşiniz kaldırmak içinsinyal verin . Yükü kaldırmak için bacaklarından itin .
6

gitmesi gerektiğinimobilya yürüyün . Küçük adımlar atın ve yön vermek için eşiniz ile düzenli olarak iletişim .
7.

öğesiyere değene kadar yavaşça dizlerinizi bükerek yere düşürülmesi ,mobilya yerleştirin.
8

kambur kayışları çıkartın .