# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Home Design & Decor >> aydınlatma
çoğu insanındoğal vücut saati ışıksaatlerinde uyanık tutmak ve onları karanlıksaatlerde uyumak yapmak için çalışır. Gece aydınlatma maruz kalma uyku düzeni bozan , bu etkileyebilir . Hafif uyku ikna yardımcı melatonin üretirepifiz bezi , etkiler nedeniyle oluşur . Işık melatonin yardımcı olurken daha zor
Sağlığı .
Etkisi uyku yapabilirsiniz üretilen daha az melatonin , sonuçlananbezininuyarılması engelleyebilirsiniz uyku neden , aynı zamanda sağlıklıtutmada diğer kullanımları olduğu düşünülmektedir . Bastırılmış melatonin üretimi ile sonuçlanır gece aydınlatma için maruz kalma , bu nedenle , sağlık sorunları ile bir bağlantı olabilir . Bu artan meme kanseri gibi bazı kanser türleri acı şansı , yanı sıra bozulmuş bağışıklık fonksiyonu ve Alzheimer hastalığı gibi durumları da içerebilir.
Sürüş Güvenliği
gece aydınlatma , gece görüş engelleyebilir . Bu, özellikle sürüş ile ilgili bir güvenlik zaafı , olabilir . Off- shore parlamayan ayrıca navigasyon belirteçleringörme etkileyenbir parlama ile arazi görüş seyreden gemiler için etkileri olabilir . Gece Flora ve Fauna
üzerinde
Etkisi gece hayvanların, dünya üzerindekitürlerin yaklaşık yüzde 50'sini oluşturuyor ve onlar yırtıcı ve navigasyon avcılık , gizleme gibi çeşitli amaçlar için karanlığa güveniyor . Gece aydınlatma hangi etkileri doğal yaşam olumsuz onların yaşam döngüsünü etkileyebilir . Bunun örnekleri kasaba ve şehirlerde binalarınışıkları etkilenen göçmen kuşlarınnavigasyon içerebilir . Birçok bitkiler de çiçekli ve klorofil üretimini etkileyebilir gece ışıklarından etkilenen kendi doğal yaşam döngüsü , olabilir .
Işık Trespass
Aşırı gece aydınlatmaları günahlarımızı neden olabilir komşular arasındaki sorunları. Bir evaçık alanda kullanılan aydınlatma aynı zamanda çevresindeki diğer özelliklerini yandığında ışık tecâvüz oluşur . Genellikle, dış aydınlatma başkalarını etkilemeden gerekliiş yapar emin olmak için hassas bir tasarıma sahip olmalıdır.
YıldızlarıngüzellikNight Sky gizler gece gökyüzü çoğu insan takdir bir doğa harikası var . Gece ışıkları nedengök kızdırma birçok kişi için bu merak inkar , kasaba ve şehirlerdegece gökyüzününgörünümünü yok etmek eğilimindedir . Gökyüzündeki astronomik organları görmek için kendi olanaklarını sınırlar olarak, özellikle amatör astronomlar , bu fark edeceksiniz .