ZenGüzellik

Eğer huzurun küçük bir dilim arıyorsanız , bir Budist manastırı ile kendinizi kontrol edin ya da a la " . Eat Pray Love " hayatıngünlük stresinden
olabilir uzak Hindistan'a koşar gerek yoktur Himalayalar tek yönlü bir biletşeklinde bir uçuş yanıt tetiklemek için yeterli , ancak bazı profesyonellere göre , bir uğultu beyin hushing bir --- --- basit ve daha uygun bir yolu vardır: kendi kişisel Zen çekilme oluştur evde .
Clodagh , New York merkezli bir iç tasarımcı , gerçek Zen tüm konforu ilgili olduğunu söylüyor . Bir Zen çekilme bir meditasyon odası , bir oturma odası , bir yatak odası ya da bir bahçe olabilir . Uygun Zen stili öğeleri seçerekbireysel dayanır ve rahat her bireyi koyar ne .
" Zen bir manastırda yaşayan ilgili değil , " Clodagh açıkladı . " Bu senin hayatın her anı kutluyor ilgili. " Clodagh Gayrimenkul , hatta bir keşiş gıpta edeceği huzurlu bir ortam oluşturmanın ilk adımı durgunluk mücadele gerektirir . Bence "
yapabileceğinen stresli şeylerden biri Evine çok şeyler var olduğunu . genişletmek için zihin boşluk bırakmaz , " Clodaghbüyük yığılmayı suçlular olarak mutfak, banyo ve dolaplar gerekçe dedi . " Zen yaşam alanı , ya da sakinleştirici bir yaşam alanı , büyümeye ve düşünmek ve olabilir bir alan oluşturmak için , yapmanız gerekenilk şey, bir sürü şey kurtuluyor . İnsanlar düşünüyorum bir kapının arkasında ise o sizi etkileyen gidiyor , ama ben öyle inanıyorum değil . " Evinizde bir resim mükemmel Zen cenneti andırıyor olsa bile , 'Hayır ' Negatif enerjiyi

Negatif enerji birikebilir ki
. Pozitif enerji teşvik etmek ve bu basit ipuçlarını takip ederek uzayda bir ilham verici bir ortam kıvılcım :

• Odanızda gıda veya şeker ile kase koyun .

• Bir çan satın almak ve ilahi ya da şarkı söylerken odanızınköşelerinde bunu halka .

• Buhur yakmak ve evinize boyunca esinti olsun.

• Kötü çağrışımları olan bir şey dışarı atmak .

• Yatak odanızda bir bilgisayar ya da TV eğer yapabilirsen tutmak kaçının. Sizin meditative alanların dışında birçok elektrikli ve elektronik şeyler tutun .
Los Angeles merkezli iç tasarımcı Shelley Beckes sakin bir boşluk sadelik gerektirir diyor . Parlak renkler böylece yeni temizlenen alan , çekirdek sizi ısıtır , uzun , derin bir " Om " uğultu gibi tamamlamak içinsağ duvar renkleri olan , çılgınca rahatsız edici olabilir. Onlar ettiken yatıştırıcı renkleri
"One yapılan araştırmalar temel toprak tonları elde adaçayı , mavi yeşiller , ve bazı kum tonları ve bejler --- çok nötr bir renk paleti gibi yumuşak yeşil tonları vardır , " dedi . " Japon iç , onlar siyah veya koyu kahverengi ahşapaksan kullanabilirsiniz, ancak butek gerçek kontrast var . "
" Senyatıştırıcı sesleri birindeduvarlara boya veya oldukça nötrduvarları tutmak ve adaçayı tonlarıyla vurgu yapabilirsiniz ve doğal renkler , " Beckes devam etti . " Yapıt birisi aldı bir gezi anımsatan olabilecek güzel bir yerde güzel bir siyah beyaz fotoğraftan bir şey olabilir . O kadar şişmiş var . Benuzayda barış ve güzellik duygusu hissetmek önemli olduğunu düşünüyorum . "

olduğunda , Portland , Maine , Feng Shui ve Geopathology Enstitüsü Werner Brandmaier gibi ahşap döşeme , su çeşmeleri damlatmalı , yemyeşil bitki örtüsü ve nazik gibi doğal unsurlar ile kendini çevreleyen aydınlatma.
" Sen etrafında bitkiler istiyorum . Ben bambu gibi , örneğin , hızlı büyüyen bir ağaç eleman , " Brandmaier dedi . "Ben gerçekten sivri ve dikenli olan kaktüsler ya da palmiye ağaçları , kaçınarak öneriyoruz . Daha yuvarlak yaprakları ve yumuşak şekilleri var çalışın. Ayrıca su çeşme veya akvaryum gibi senin etrafında su elementleri istiyorum --- sadece temiz olduğundan emin olun . Ise o şey arttırıcı chi değil , bir akvaryum kirli vepH kapalı ve yosun var . bir evde "
" , sen parlama kızdırma ve gerek , " Clodagh ekledi . " İhtiyacınız nerede önemli olduğunu düşünüyorumşeylerden biri ışığı yaşıyor . Ben bir Buda arkasında büyük bir parlayan bir ışık kutusu var . Ama sonra ben küçük bir İtalyan halojen ışık var . Ve gölgeler ile ışık gibi . "
görsel unsurlartuğla ve bir Zen çekilme , sakinleştirici kokular ve kulağa hoş gelen sesler harcını makyaj yaparken dev bir peluş battaniye boşluk sarma gibi olabilir . Beckes yatıştırıcı ve çok baskın değil salatalık ve lavanta kokulu mumlar , yemin ediyor . Clodagh yaratıcılık hasat , hangi sıkıca sedir kokuları yanında duruyor . Ses için
, Clodagh hep onun müzik onun ruh eşleşir .
" Sakinleştirici ilham sesleri 'woo woo ' sahip hakkında mutlaka değildir , " diye açıkladı . "Bu yere uzayda kopup bir dağın tepesinde uzaktan Hint flüt sahip hakkında mutlaka değil.
" Bu sessiz bir Reggae yendi olabilir . Ben rap koymak ya da Mozart koymak gerekir . Zen tüm iyi olduğunu anlamakla ilgili . Ben gergin bir gün geçirdim , ben yapmak istediğimson şey, bir koltukta oturmak ve Mozart dinlemek olduğunu. Ben sıcak bir ritmi veya bazı İspanyol flamenko koymak ve büyük bir yemek pişirir, veenerji gibi dolaşırım . "
Nitekim , Zen bulmak demektir duygularınızı tetikleyen almak istiyorum , ve Tabiat bunun için güzel bir zemin hazırlar . , bunu yapmak için . bahçesinde ya bir Zen bahçesibaşlangıçlar için veranda bak gençlik girmeleri korkmayın ve bahçesinde boyunca yılan için bir kuru dere yatağı onları kullanarak , bir zam bulmaktaşları toplamak ya da manzara nokta.anahtar sadeliği içinde olduğunu , Beckes .
notları " Temelde, butoprak heykel vebölgeye yerli kayalar buluyor , " dedi . " Ben her zaman yerli ne getirmek istiyorum , çünkü sen de su özelliklerini ekleyebilirsiniz
" . daha entegre hissediyor ve Beckes bunu yapmak için yakındaki bir dere olması gerekmez olduğunu ekliyor . , küçük bir su çeşmedamlatmalı ortam gürültüsünü oluşturur . Veyadaha maceracı için , küçük havuzlar inşa , huzur terlemek hangihala sular. --- kolayca bulunabilir zaten ne var ya da ne kullanan , yakın belki büyük bir taş ya da bir ağaç gövdesine bir meditasyon tezgah yerleştirin . Ancak , Beckes " yine basit tutmak konusunda hepsi , çünkü , idareli kullanılması bitkiler .
" , Uyardı Japon ya da Zen duyarlılığın düşündüğümüz zaman , o iç veya dış olsun bir çok kez " diye devam etti " o çok meşgul değil --- çok basit bir çiçek. "