Ofis çalışanları tüm gün oturmanınzararlı etkileri kanıtlamak olabilir . İdeal olarak, çalışanların çalışma alanları ayarlanabilir masa olurdu . Sonraki en iyi seçenek ayakta masası. Sağlık uzmanı Mark Sisson ayakta çalışan bütün gün oturmak yerine sağlık, moral ve verimlilik için çok daha iyi olduğunu işaret etmektedir. Ev ofis olarak,evin etrafında konserve rafları , ahşap hurda ve diğer malzemelerden sizin ayakta masası yapabilirsiniz . Ama hatta ofis kabinleri DIY ayakta masaları ile entegre edilebilir . Things You