Home Kitchen Sağlıklı Lahanası büyümek nasıl

Lahanasıtohum bitkinin gerçek yaprakları üretmeye başlamadan önce büyümek tohumlarınilk kök ve kotiledon vardır . Tohum filizi sadeceköktahıl veya tohumdan ilk besinleri alır gibi büyümeye su gerektirir . Evde mutfakta sprouts.Sprouting gıda tahıl ve tohum tarifleri ve yemek eklemek için taze , sağlıklı filizi bir kaynağı sağlar gibi olmak besleyici çiğ gıda kaynakları pişirme olmadan yenmez tohumlar ve tahıllar . Bir ev mutfakta yemek tohum ve tahılçimlenme işlemini tamamlayabilirsiniz . Sağlıklı filizi maş fasulyesi filizi ile başlamak büyüyen deneme başlayacak. Sen Quart cam konserve kavanoz
Maş fasulyesi tohumları
tülbent
Daha Talimatları 1. Tüm çiğ maş fasulyesi
göster
ihtiyacınız olacak şeyler bütün işlenmemiş maş fasulyesi satın

tohumları. Yerel bir bakkal veya sağlık gıda deposununtaneleri bölümünde mevcut değilse , bunları online bulabilirsiniz . Domates iyice temiz

ve bir litre boy cam konserve kavanozu durulayın ile
2 Quart konserve kavanoz . 4 çorba kaşığı için 3 yerleştirin . kavanozun içine çiğ maş fasulyesi . Tohum kapağı taze su ilekavanoza doldurun . Birkaç saat için bir kenara .
3

kavanozunüstünden tülbentten birkaç katmanları yerleştirin . Yerindetülbent tutmak içinkavanozun üzerinedış kapak halkasını yerleştirin . Tülbent tabakalarındadeliklertohumlar geçemez o kadar küçük olmalıdır .
Tohumlar , birkaç saat boyunca batırılmış sonrasuyu tahliye

ışığa maruz 4 Filizler . Kavanoz yıkama tohumlarını önlemek için yerindetülbent tutun. Onlar eşit aralıklı böylece nazikçe eşitkavanozun içine genelindemaş fasulyesi tohumlarını sallayın .

Karanlık bir dolabın içine yankavanoz yatırın . Alankoyuuzunfiliz kökler ışığı arayan büyüyecek . Işığa maruz kaldığında filizi küçük kotiledon yeşil ve lezzet değişecektir. Çok fazla ışıkfiliz kısa kökleri üzerinde gerçek yeşil yaprakları üretmek neden olacaktır .
5 taze, temiz su yavaşça temiz su ileyeni filizlerini yıkayın ve hemen iki ya da üç kez bir gün tahliye

. Bu büyüyengenç filiz tutar . Çürüyen önlemek için, fazla suyu boşaltın.

Maş fasulyesi filizi kullanmaya hazır 2 ila 3 inç uzunluğunda olduğunda , beyaz, sulu ve gevrek . Durulayın ve yemekten önce boşaltın .