Nasılİyi Minder seç

iyi bir gece uykusu içiniyi yatak toplama gelince ayarlanabilir hava çekirdekli geleneksel kutu yaylar seçenekler ile, bugün tüketiciler Goldilocks'a daha zor olması . Eğer minderseçenekler bunalmış ediyorsanız, rahat ve ağrıları vesabah ağrıları özgür bırakır dinlendirici bir uyku sunuyorbiridir için " doğru " varyatak hatırlıyorum . Talimatlar iyi desteği ile bir yatak için 1

Opt
. Vücut desteklenenvücudun tüm noktaları ile ayakta pozisyonda sankiiyi yatakaynı şekilomurga tutmalı . Eminyatakomuz, kalça destekler yapmak ve alt sırtdeposundayatak deneyin . " Sadece sağ " bulmaGoldilocks ' kurallara uyun desteği - çok yumuşak ya da çok sağlam değil . Bir firma yatak peluş hissetmenize neden olabilir , hangi bir yastık üstünde arayın .
2.

sağ boyutu yatak seçin . Ortalama bir insanİyi Uyku Konseyi'ne göregece boyunca 40 ila 60 kez döner . Onlar bir 60-inç kraliçe yatak veya bir 76 - inç kral yatak bir yatak göz paylaşan iki kişi .
3

geleneksel bobin yatak alternatifleri düşünün öneririz . Geceleri çok hareket veya eklem hassasiyeti acı yoksa , vücudunuzun şekline uyan bir köpük yatak , WebMD göre sizin içinen iyi seçim olabilir . Ayarlanabilir bir hava yatağı Evinizde uyku tercihi sorunları çözerse oen çok destek sunacak , çünkü , küçük odaları olan bir yatak arayın .
4.

değeri ve dayanıklılık için yeni bir yatak satın alın. İç - yay sargıları halaen çok destek ve dayanıklılık sunuyor. Pınardan Eğer seçiminiz , ortalama büyüklükteki insanlar için bir döşek 680 bobinleri arayın. Bobinler güçlü olacak çünkü büyük ise WebMD göre , 400 bobinleri arayın .