Ne Çökerek SandalyelerFaydaları Nelerdir

? " Masanızın zincirleme " olmak bir ifade olabilir , ama çoğu ofis çalışanları masalarında oturangününçoğunluğu harcamak beri , bazı gerçeği ona var . Alternatif " diz çökmüş sandalyeler "ekli sırt ağrısı birçok deneyim hafifletmek için bir yol vardır . Ergonomi
Ergonomi duruş geliştirmek ve ağrıyı ortadan kaldırmak istiyor .

Ergonomi sizi inceleyen bilim , iş koşulları ve daha güvenli , daha az yaralanma eğilimli bir çalışma ortamı yapmak için kullanabileceğinizaraçlardır . Bu, örneğin , oturma , ve bilgisayarınızın klavye ve monitör ne kadar uzakta ölçüm yaparken duruşunuzu incelenerek , yapılır .
Geleneksel Sandalyeler

ergonomiye göre - information.com , geleneksel sandalye ilesorun onların esnek ve sırt ağrısına neden olabilir , sarkma için teşvik olmasıdır .
Çökerek

sandalyeler bir diz çökmüş sandalye bir geri yok; yerine ayakkatta oturan , senin incik bir yastık üzerinde bekletin. Kilonuzuçoğunluğu hala geleneksel bir sandalyede olduğu gibi ,koltukta olmalıdır, ancakkoltuk 30 derece öne doğru eğim .
Faydaları

sandalye diz çökmüş olacak Eğer otururken sizi desteklemek için çalışmaya karın kasları teşvik , eşit vücut ağırlığını dağıtır ve sırt , boyun ve omuz kasları üzerinde daha az stres ve gerginlik yerleştirir dengeli bir pozisyonda , sizin omurga hizalar .
Daha Faydaları

diz çökmüş sandalyede , omurga ağrısı ya da basınç geri giderir doğal " S " uyum içinde iken. Siz de bacaklar için sadece alttan baskı taşıyorsanız ,sandalye ağrı rahatlatmak ve dolaşımını artırmaya yardımcı olur .