Bir Sandalye Carry nasıl

Bir sandalye taşımak zorunda nadir değildir . Yemekte ekstra bir konuk ya da bir partide kalabalık bir oda gerekli bile uzak bazen bir odanın bir sandalye taşımak ve yapmak . Çoğu kişisandalyeyi alıp ikinci bir düşünce vermeden taşımak için hızlı , ama bu bir şeyi taşırken sırtınızı yaralama mümkün , ve bazı sandalyeler göründüklerinden daha ağırdır . Zarar elde tutmak için bir sandalye taşımak içinuygun yöntemi uygulayın . Talimatlar 1 bir tarafına doğru eğereksandalyeninağırlığını test

. Çok ağır olursa , yardım isteyin .
2

vücudun bir tarafındaarka ve önünüzdekikoltuk ,sandalye yanında durun .
3

ayaklarınızı omuzlarınızı bile vardır ayrı böylece bacaklarını .
4

kadarıyla böylecebel bükmedensandalyenin koltuk kapmak gerekir gibi dizlerinizi bükün . Sırtınızı düz tutun .
5

sandalyeninarka etrafında bir kol sarın ve diğer elinizlesandalyeninkoltuk üzerinde tutmak .
6

düzeltin edin diz ve bacaklarda en çokbaskı ,sandalye asansör değil, geri .
7.

ağırlığı dağıtmak ve onu sakinleştirmeye yardımcı olmak için vücudun karşısandalyeyi tutun .
8

yolunda engel için bir göz tutmak ,sandalye yerleştirilmesi gereken yere yürüyün . Sandalyeninayaklarıyere temas edene kadardizleri
9

bükün.Sandalyeninbacakları yakalamak ya da yürürken bir şey budak yok emin olun , ve sonra yavaş yavaşüzerinde kavrama serbest koltuk.