Kendi Garaj Pull - Up Bar yapmak nasıl

Pull - up bar egzersiz için bir olağanüstü ve kolay inşa araçtır . Tavana monte pull-up içintemel tasarım evler yaklaşık 6 ila 7 metrezemin üzerinde sağlam bir bar askıyatavan kirişleri demirlemiş iki destek çubukları . Önceden inşa üniteleri pahalı olabilir . Galvaniz borunun üzerinden kendi pull - up bar bina ucuz ve montajı ve yüklemek için dakika bir konu alır . Galvanizli metal Sen 18 - inç uzunluğunda
2 kat flanş , 3/4-inch tarafından
3 galvaniz boru meme , 3/4-inch çapı ihtiyacınız olacak tam olarak büyümüş yetişkinin weight.Things tutmak için yeterince sağlam 2 galvaniz dirsek eklemleri , kadın ile 3/4-inch çapı
iç çapı Tornavida eki
<
Matkap
boru anahtarı
Damızlık bulucu
3 - inç çapa vidaları biter br> Daha Talimatları
1

pull - up bar aksamını monte göster . 18-inç galvanizli borunun bir parçasının uçlarına 90 derecelik dirsek bağlayın. 90 derecelik dirsekaçık uçlara geri kalan iki adet 18 inç borular bağlayın. Sonuç olarak , bir "U" şeklinde oluşturacaktır. 18-inç boru uçlarınakat flanşları geçirin. Bir boru anahtarı ile tüm bağlantıları sıkın .
2 tavan kiriş bulmak içintavan arasında bir damızlık bulucu sürükleyin

. Uygun kullanımı içindamızlık bulucu içinyönergeleri izleyin . Duvarın birkaç metre içinde bir "X " işareti. Duvardan uzağatavan kiriş iz veaynı kiriş boyuncabirinci ikinci bir " X " yaklaşık 18 inç yerleştirin .
3

vida deliklerden 3 - inç çapa vidaları Sürücü ilk işareti detavan kirişine içinekat flanş . Iki veya daha fazla vida delikleri minimumtavan kiriş ile hizaya böylecezemin flanşı yerleştirin . Flanş doğru konumlandırma Eğerkiriş içine dört vida sürücü sağlayacaktır .
4.

pull - up bar aksamını çevirin , böyleceaynı kiriş ileikinci kat flanş hatları . Adım 3'te yapıldığı gibi ,zemin flanştakiriş içine vidalama .