# Home & Garden >> Ev ve Bahçe > >> Building & Remodeling >> Mimari
sağduyu gibi görünebilir , ama kötü nefes ile ilgili sorunlar varsa ,çözüm ağız hijyeni geliştirmek gibi basit olabilir . Dişlerinizi günde üç kez fırçalayın. Nereye giderseniz gidin sizinle bir diş fırçası , diş macunu ve diş ipi alın . Dişlerinizi fırçalarken , aynı zamanda dilinizi de fırçalamayı , ağız , diş etleri ve yanakiçi çatı , tüm diş ve gargara ile gargara arasında ipi .
Su
İçecek
kötü nefes bir nedeni ağız olduğunu. Taze limon veya kireç ile sade su veya içme suyu ağız ve boğaz yanı sıra, vücudunuzun nemlendirir ve kötü nefes ortadan kaldırılmasına yardımcı olur . Eğer su beğenmezseniz , aromalı buz küpleri , meyve suyu veya toz takviyeleri veya aroma ile daha lezzetli yapmak .
Az Et , Daha Sebzeler
azaltılması ya da ortadan kaldırılması et ve diyet sebzeler ekleyerek nefesinizi geliştirmek veya tamamen kötü nefes ortadan kaldıracaktır . Daha sık havuç , kereviz ve brokoli üç haftada kere veya benzeri çiğ sebze yiyin. Elma , armut , portakal ve kavun gibi taze meyveler ekleyerek de nefes geliştirir .
Bitkisel ilaçlar
Birçok otlar tatlandırmak ve nefes tazelemek . Hamuru içine çiğnenmiş Anason tohumu öldürerek bakteriler tarafından kötü nefesağız kurtulmak ve meyan koku ve lezzet bırakın . Su temizler birkaç bardak iki veya üç karanfil kaynar veağız ve nefes canlandırır tarafından yapılan karanfil ağız gargarası. Taze nane yaprakları veya maydanoz dal üzerinde çiğneme kötü nefes yeme ve maskeler sonradamak temizler .
Elma sirkesi
elma sirkesiasidik , büzücü nitelikleri temizlemek ağız ve nefes . Her yemekten sonra elma sirkesi , bir çorba kaşığı alarak kötü nefes ortadan kaldırmak ve sindirim yardımcı çifte görev yapar .
Gargara Tuzlu Su ile
tuzlu su ile gargara bakterileri temizler kötü kokuya nedenağızda . Tuzlu su da kötü nefes katkıda enfeksiyon ve bakteri sinüsleri , temizler . Bir tuzlu burun spreyi veya bir netti tencerede kötü nefes neden olabilir sinüsleri temizler ile ya tuzlu su ile burun deliklerini kızarma .
Ev Sineması için Akustik Tedavisi Nasıl kurmak
Güncelleştirilmiş bir yeni bir görünüm için , mutlaka yeni mobilya gerekmez
Anasayfa Çim Tedaviler
Ev Sentetik Cork için kullanır
Ev Bar Bina Nedenleri
Ev Ofis Tasarım Çözümleri
Ev Tiyatroları için aydınlatma
Ev Kapı için Araçlar
Bad Ev elektrik soketi için kontrol nasıl
Evde nem döşeme ve ahşapbozulma için tehlikeli , kaygan zeminler için kalıp sorunları bir dizi neden olabilir