Yararları & amp; Reishi Mantar Yan Etkileri

Reishi mantarı ( Ganoderma lucidum ) Asya'da tıbbi kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir . Bu büyüleyici şekiller büyür ve onun parlak , kırmızımsı- kahverengi ve sarı - bantlı boyama oa görsel olarak çekici tür yapmak . Reishi bir sağlık takviyesi olarak alınır ve HIV /AIDS ve kanser de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara , tedavi etmek . Onun eylem . Öncelikle ımmunostımulator olduğu düşünülen
Arkaplan

Ganoderma lucidum birçok ortak isimleri vardır . Mantar Çin ve Kore'de Reishi veya Japonya'da Mannentake (10.000 yıl mantar ) ve Ling Chi veya Ling Zhi ( ölümsüzlük ot ) denir. Ganoderma gelen 2.000 yıl önce Çin tıbbi yazılarından bilinen ve Çin sanatının popüler bir sembol ve tabidir . Reishi mantarı tropikal ve subtropikal iklimlerde dünya çapında rastlanır
edilir . Bu bir ayrıştıncısında ve ölü parke yetişir . Birkaç benzer türler Kuzey Amerika'da bulunan ve bu .
Reishi mantarı kolaylıkla günlükleri ya da benzer teknikler kullanılarak talaş /ahşap yongaları torbalarda yetiştirilen ekotipler veya Ganoderma lucidum varyantları ve gerçekten farklı değildir türler oldukları mümkün olur diğer ağaç yaşayan mantar için kullanılanlara . Ticari ekimi de Asya ve Kuzey Amerika'da bir dereceye kadar kurulmuştur .
Faydaları

tüm mantar gibi , Reishi B vitaminleri ve amino asitlerin iyi bir kaynağıdır . Polisakkaritler tıbbi kullanım için tüketilen birçok mantar önemli bir etken madde olarak şüpheleniliyor . Reishi ekstraktlar yüksek miktarlarda bir beta-glukan polisakkaridler yanı sıra triterpenoidler ( ganodermic asit ) ihtiva ederler. Genel sağlık yararları için , Reishi enerji artırmak ve yorgunlukla mücadele . Araştırma Reishi özleri ilginç ve potansiyel olarak yararlı tıbbi aktiviteye sahip olduğunu göstermiştir
, genel bir bağışıklık sistemi uyarıcısı olarak alınır . In vitro olarak , hayvan ve bazı insan çalışmaların sonuçları, aşağıdaki yararlı etkiler gösterir:
& # x2022 ; Makrofajlar ( bağışıklık hücreleri) ve interleukinler ( anti-tümör ) uyarılması
& # x2022 ; Platelet agregasyon (anti- kan pıhtılaşma ) inhibisyonu
& # x2022 ; Kemoterapi
& # x2022 sonra mide bulantısı azaltılması; Antioksidan aktivitesi
& # x2022 ; Kanserde Bağışıklık ve HIV hastaları
& # x2022 ; Kolesterol
& # x2022 indirilmesi; İnsan çalışmalarında açık ve tekrarlanabilir faydaları anti - inflamatuar
Onay eksiktir . Tedavi geleneksel bir kursa ek olarak Reishi kullanmak kanserli hastalarda geliştirilmiş sonuçlar bildirilmiştir , ancak bu gibi durumlarda Reishikatkısı iyi anlaşılmamıştır . Bir göstermiştir olumsuz yokluğunda etkileyen , ya da aşırı yüksek dozda , aynı anda tedavi başka bir ders Reishi alarak zarar vermek olası değildir .
Yan Etkileri

Çoğu kişi iyi Reishi tolere . İlk kullanım çay , küçük bir doz olması veya hiç alerjik reaksiyon olduğundan emin olmak için ayıklamak gerekir . Olası küçük yan etkileri şunlardır :
& # x2022 ; Bulantı
& # x2022 ;
& # X2022 Kusma ; İshal
& # x2022 ; Rahatsızlık
& # x2022 mide; Kuru burun ve boğaz Çok yüksek dozlarda hücrelerine zarar
ama bu gerçek kullanımda gösterilmiştir olmamıştır . Bazı ilaçlar (özellikle immunsupresanların ) etkinliği ile müdahalenin mümkün ama iyi doğrulanmış değil .
Reishi Çay

Reishi onlar olana kadar mantar parçalarını kırık kaynama tarafından bir çay içine yapılır yumuşak . Parçaları daha sonra ek bir yarım saat demlenen vekatılar süzme sonra tüketilir. Çay gruplar halinde yapılan ve daha sonra kullanılmak üzere buzdolabında saklanabilir .
Tadıözellikle mantar suşu bağlı olarak , acı bir hafif tatlı ve zengin lezzet değişir . Bir sağlık takviyesi olarak alındığında günlük sıvı çay İki ila üç gram tavsiye edilir. Tıbbi kullanım için, bir daha kontrollü ve konsantre edilerek doz Reishi özü biçiminde , öne sürülmektedir.
Reishi özler

kırma ve toz haline getirilmiş mantar , Reishi genellikle nedeniyle sert doğrudan tüketilmez ve sert hücreler sindirimi zordur . Reishi genellikle kapsül şeklinde , bir ekstrakt olarak tatbik edilebilir. Ekstrenin yapmak için,mantar su ya da alkol ya da içinde yüksek sıcaklıkta pişirilir. Katıların çıkması için santrifüje tabi tutulmasının ardından , geriye kalan sıvı , nihai ürünü oluşturmak için vakum ile kurutulur . Ekstre 200-1000mg doz olarak alınır .